中学生优秀学习习惯的培养研究心得
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增大字体教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。
本学期所教学年为八年级，作为初中物理学习的起始学年，我重点培养了学生以下几个重要习惯：
1、认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。那么预习有什么样的好处呢？课前预习是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔画或记入预习笔记。本学期我利用学案对学生进行了预习习惯的培养，效果还是不错的。
2、专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听课的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课宝贵时间，增加了课下学习的负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。即刻反馈来考察学生听课效果，使一些上课易溜号的学生增加了专心听讲的时间，大多数同学养成了专心倾听的好习惯。
3、及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。“温故而知新”是我在教学中经常说的一句话，所以学生已习惯了每堂课前的“复习提问”。我和学生在每堂新课之前都会把上堂课学过的主干知识复习一遍，巩固重难点。而且每章一测段段清，让学生养成及时复习的好习惯。
4、认真完成作业的习惯
让学生明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检查，做作业可以加深知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使学生对知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力，面对作业中出现的问题，学生就会积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。本学期学校统一发放了“纠错本”，我要求学生充分利用，及时纠正作业或测试中的错误，争取绝不犯相同的错误。
5、反思的习惯
在学习过程中，作业是对自己当天学习的检测，考试是对自己一段时间内学习的检测。在完成物理作业和测试之后，每个同学都不同程度的存在一些问题，我要求学生不要过分注重“分数”，需要重视的应该是“会与不会”，做错的题目必须用“纠错本”记录下来，必须明白自己犯了怎样的错误，以后经常将“纠错本”拿出来看看，保证不要再犯同样的错误。 因此，反思是理科学习中的重要习惯。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题采用的方法；2、为什么这样做？想解题依据的原理；3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
6、积极应考的习惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体健康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查，更正错误。
回顾本学期我主要通过课堂实践研究探索了以上几条学习习惯，培养学生尤其是初中生良好的学习习惯是我们一线教师非常重要的一项工作，也是我将一直探索和研究的重要课题。下学期除了巩固这学期所重点培养的这些习惯之外，我还将从培养学生阅读自学习惯和总结归纳的习惯下手，使学生拥有良好的学习习惯，收获成功，收获美好人生。
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