浅谈篮球移动技术

移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度、争取高度等所采用的各种脚步动作的总称，是篮球重要的基本技术之一。一切攻守技术或战术都要通过各种快速突然的脚步移动来完成。移动是篮球技术的基础，也是比赛中运用最多的一项基本动诈，同时也是篮球技术教学的重要一环。教学中要及时纠正错误动作逐步提高动作质量，使学生更好地掌握移动基本技术，达到良好的教学效果。

一、学生明确学习移动基本技术的目的

教师在传授任何移动基本技术时应向学生说明其技术的目的。让学生了解掌握移动技术对学好整个篮球技术所起着重要作用。教学的同时引导启发学生重视对移动技术的学习，培养他们的学习兴趣，使学生有目的进行学习。

二、消除消极影响、培养学习兴趣

移动基本技术以降低身体重心利用蹬地和跑动等徒手动作来完成的。移动技术动作的练习比较枯燥。如练习的次数多、时间长、项目多等因素的影响，所以在移动基本技术的教学中，要注意：1．合理安排练习的项目，每节课安排1—2个练习项目为宜，学生对练习的项目过多是难以消化的。2．练习的时间不宜长。3．练习次数不宜过多。上述因素可能使学生对学习产生消极的影响。教师要对上述进行针对性的教学。尽量把课组织得生动有趣，培养学生的学习兴趣，调动积极性。

三、采用合理的组织教法

1．教师讲解突出重点和示范正确，传授移动技术时要通俗易懂，给学生完整的动作要领。

2．组织教法：（1）成四列横队相距3米站立，听哨声做迅速起动技术练习。（

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