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少儿游泳初学教学方法初探

减小字体 增大字体 作者：本站收集整理  来源：本站收集整理  发布时间：2009-11-21 17:42:09
         “不倒翁”式漂浮         打自由泳腿

练习入水方法            俯浮                    仰浮打水

水中步行                仰浮                    蛙泳腿

脸没入水中              浮体站立                海豚腿

睁眼练习                水中跳跃                自由泳蛙泳划手

吐气练习                水中蹬池底              低头自由泳

玩水游戏                水中蹬池壁              配合完整动作

                        初步呼吸                初步自由泳、蛙泳

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