信息反馈在乒乓球训练中的合理运用

2.1 课堂观察

在乒乓球训练课上对运动员完成训练的情况，随运动训练负荷的能力、乒乓球运动技术的准确性、从事乒乓球运动心理状况等进行实地观察，及时获取运动员的有关信息。

2.2 检查训练日记

教练员通过检查自己和运动员训练日记，回顾训练情况、从中获取运动员对技术的掌握，完成运动量情况及对乒乓球运动的认识等有关信息。

2.3 交谈

教练员通过与运动员谈话，了解运动员对训练安排的想法、训练中的自我感觉、训练动机、兴趣等有关信息。

2.4 测试

教练员运用仪器设备获取运动员训练过程中生物学、心理学、训练学等有关指标变化的准确信息，了解其运动技术是否具有经济性、实效性，运动量是否适宜有效，心理活动水平是否处于良好状态等。

2.5 医学监督

通过医学监督的各种指标和行为了解运动员的恢复、超量恢复、疲劳、过度疲劳等信息。

教练员应对以上途径获取的信息及时处理、加工，进行正确诊断，对其中不符合运动员实际情况的部分，对妨碍运动员顺利达到目标的因素及时加以修正和调节，并反馈给运动员。也就是将运动员的实现状态与理想目标进行比较，发现差距，从而准确地获取有用的反馈信息。

3.

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