信息反馈在乒乓球训练中的合理运用

摘要：本文根据现代教育理论、运动心理学、运动训练学的最新理论，通过对乒乓球训中信息反馈的研究，论述了信息的选择、信息的反馈等问题，为乒乓球教练员在训练中怎样准确地获取信息、合理地运用信息、提高训练效果提供一些有益的参考。

关键词：乒乓球训练；信息反馈；时机

1. 前言

在乒乓球训练中，教练员通过各种渠道从运动员身上获取有关训练信息，然后通过信息加工处理再回输给运动员，以帮助指导其训练，强化训练效果，这种信息的获取、加工、回输的过程称为运动训练的信息反馈。目前许多研究表明：运动员在练一项新技术或进行新的训练内容时，利用运动信息反馈可大大地加快运动员理解技术、掌握技术的速度，能够激发练习者的兴趣，强化训练效果。一些研究还表明：运动员对教练员的评价与教练员对运动员运动技术水平的反馈量呈正相关。这些都说明运动员期望得到教练员对其训练过程的反馈信息。信息反馈的好坏直接或间接的影响了运动员的训练成绩，为此，能否合理运用信息反馈成了乒乓球队非常关心的话题，利用最少的时间训练出最好的成绩，成了每位教练员梦寐以求的期望，在此，对信息反馈合理运用的研究有其一定的实用价值。

2. 信息的选择

乒乓球训练信息反馈的内容主要包括实体性信息和动机性信息两大类。实体性信息是指教练员对运动员在训练过程中反映出来的具体行为的指导信息。动机性信息是指教练员对运动员在乒乓球技术训练中表现出来的思想动机的评定。

实体性信息的内容主要包括：①有关运动员完成训练任务的情况（训练量、训练强度、训练中出现的失误等）；②有关运动员技术动作的正确表象；③有关快速训练的各种数据（运动员负荷在机能系统引起的各种变化的幅度及性质等）；④有关累积训练的情况（持续训练所引起的适应性变化幅度和性质等）。动机性信息主要包括：①有关运动员从事乒乓球运动的行为目的；②有关运动员对乒乓球运动的兴趣和态度；③有关运动员在训练过程中的情绪变化。

乒乓球训练中，加强动机性信息反馈会很快推动正面教育引导的作用；如果只加强实体性信息（如：完成的运动量，强度及动作正误等）而不强调动机性信息反馈，就不能保证反馈信息充分发挥作用，甚至会影响教练员与运动员之间的心理情感沟通，从而对训练效果产生影响。

教练员在乒乓球训练过程中获取信息的主要途径：

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