高中体育开设游泳教学的必要性

2、  游泳的实用价值

2.1生产建设价值

人类的游泳活动源远流长，从古代开始，人们为了生存，依山打猎，傍水捕鱼。后来随着人类的进步，游泳在生产建设上的价值就越来越高，许多水上作业，如水利建设、防洪抢险、渔业等等。这些都是要掌握游泳技能，才能更好的完成生产建设任务。而高中生是祖国未来的建设者，普及游泳教学，使他们掌握这一技能，对其在以后的生产作业中起到一定作用。

2.2军事价值

在古代，随着生产力的发展，阶级的产生和阶级矛盾的激化，出现了战争，这时游泳由单纯的生活技能又逐步成为一种军事技能。在三千一百多年前的《六韬·奇兵》一书中已把“越深水，渡江河”作为“奇兵”的一项特殊的军事技能，已明确论及泅渡江河在军事上的重要价值，甚至在《管子》《孙子》等古兵书中都把游泳列入军事训练项目。一直发展到现在，游泳更是成为国防建设上军事训练必不可少的项目之一，也是民兵训练的主要内容。由此可见，从古至今，游泳在军事上都是处于非常重要的地位。

3、  游泳的功能

3.1健身功能

游泳的健身功能颇多，主要表现在以下几个方面：首先游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量使心率加快，心输出量增大。长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性增大，收缩更加有力，血管碧增厚，弹性加大，安静时心率徐缓，从而心血管系统的效率得到提高。第二水的一个主要特点就是难以压缩性。因此，人在水中受到的压力要大于空气中，若在水中进行运动，胸腔和腹腔就会受到水的压力，迫使呼吸肌必须用更大的力量来完成呼吸动作，所以，经常进行游泳锻炼可增强呼吸系统的机能。第三由于水的温度一般低于气温，水的导热能力又比空气强数十倍，因此人在水中失散的热量远远快于空气中，经常进行游泳锻炼能改善体温调节能力，以适应外界气温变化的需要，尤其冬泳效果更明显。

3.2防病治病功能

游泳也是防病治病的有效手段。由于游泳是在水环境下进行的运动，因此在冷水的刺激下能增强体质适应外界环境变化的能力，从而可以抵御寒冷，以防疾病。同时，由于水的浮力作用和身体平卧水面，脊柱充分伸展对防止脊柱侧弯颇有益处。据报道：经常游泳，对于慢性肠胃炎、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显的疗效。很多康复中心都将游泳运动当做治疗慢性病和身体恢复的重要手段。在疾病发生率极高的现代社会中，普及游泳教学，不仅为学生提供锻炼身体的途径，而且还能在锻炼中达到预防疾病的效果。

3.3娱乐功能

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