“我是玩绳小能手”主题式小学体育课教案

教材

1、各种方式的跳短绳 2、游戏：竹竿舞（黎族）

课

的

任

务

1、通过教学，使学生基本掌握跳绳的基本动作要领，培养学生身体的正确姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维、灵敏等素质；使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练，培养学生团队精神。

3、通过游戏，培养学生韵律节奏感和集体主义精神。

课的内容

组织教法与要求

运动量

次数

时间

强度

激

情

引

趣

活

动

身

心

一、教学常规

1、体育委员整队，师生见面问好；

2、谈话导入本次课内容与任务，整理服装，安排见习生。

3、介绍跳绳运动的起源。

二、准备活动

1、集中注意力游戏 ：“抓手指”

2、快乐绳操：

伸展；体侧运动；体转运动；踢腿；全身运动；跳跃运动；整理运动

补充性准备活动：活动自己认为有必要的部位。

3、玩绳小超市（在教师引导下进行）

跳绳、“捕蛇”、踩“蛇尾”跳皮筋、抓尾巴等

组织：四列横队（或散点队形）

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

★

教法：1、教师提出要求，确立目标。2、由学生玩“抓手指”游戏

要求：气氛活跃、循序渐进。

教法：1、在《阳光体育之歌》音乐声，教师带领学生集体练习。2、学生模仿练习，体会动作。

要求：动作规范，协调有力。

要求：1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。2、热身活动要有意义，有新意。

10

分

钟

中

自

主

探

究

活

动

一、各种方式的跳短绳

1、集体跳绳练习。2、小组自由选择方法练习。① 比比哪组跳法新颖？② 比比哪组学得快？③ 在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。④ “跳绳小能手”带领大家一起跳。3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练习。

二、自己利用手中的绳进行玩乐。（如：双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习……）

教法：1、老师讲解练习要求。2、小组进行练习。3、根据教师指导练习。4、分组展示并评价。5、要求：创新跳法并学习。

重点：动作灵活、手脚协调。

难点：发挥想象，锐意创新

组织：散点。

教法：引导学生愉快的玩绳。

要求：创新玩法、积极投入。

1、到老师或听课老师面前展示技能。

25

分

钟

大

三、游戏：竹竿舞（黎族）

1、三人一组：用自己的跳绳当“竹竿”完成；2、分小组边喊节奏边练习：“开开合合”，“进进出出”，“高高兴兴”，“快快乐乐”“健健康康”、"幸幸福福"、"和和美美"。

组织：散点队形

教法：引导学生在欢快的《跳柴歌》中跳起快乐的“跳竹竿舞”。

要求：1、摇拍“竹竿”者须按音乐节奏地分合竹竿，力度要适宜；

2、跳“竹竿”者须按节奏、步法跳，依次通过竹竿林，做到轻松、敏捷。

恢

复

身

心

活

动

一、 集体舞：《小白船》

整理活动，舞步欢快，调节身心，全面放松。

二、讲评小结，布置作业

三、下课，师生再见！（齐呼："我运动 我健康 我快乐YE!"）

教法：1、音乐伴奏，师生同做。

要求：轻松、自然、舞姿优美。激励表扬，启发学生经常利用小器械进行健身，提高身体素质，预防“流感”。

5

分

钟

小

器材

1、录音机一台 2、跳绳49根 3、平坦球场一片

课后小结

在教学的过程中，多创设练习的情境，学生会把一些练习做为真正的演习，动作更加形象有力且有激情．在比较枯燥的跳绳练习中，使学生明白跳绳的意义和给我们所带来的好处，并运用各种练习方式，使练习更加丰富多彩．