阳光总在风雨后－－初中生的学习危机干预 初中一等奖论文.doc

背景资料

小敏，女，15岁，就读于本校，学习成绩较好，处在班级的上层水平，年级中上水平，是学校的拓展班学生，重点关注对象。

刚进入初二，由于各科目难度增加，小敏在学习上存在较大的不适应，尤其是学校激烈的竞争环境、家长较高的期望值，使原本学习成绩就不是很稳定小敏倍感压力，数次失败的经历导致她的自信心丧失，从而引发小敏乱摔东西，产生自虐行为，以死摆脱的念头。

触目惊心的疤痕

“老师，我，我有点事想和你谈谈，再不说出来，我怕我过不下去了。”她轻轻地怯怯地说。

听到她的话，我心里一惊，联想到刚才的课，她一反常态，拉长了脸坐在位置上，都没有像往常那样积极参与课堂。我已意识到小敏可能遇到了大麻烦，却没有想到如此的严重。过不下去，这不是心理危机的征兆吗？一连串的问题在我脑海中翻滚，心理辅导经验告诉我：要高度重视，密切关注。

“别急，车到山前必有路，任何事都可以解决的。”我竭力安慰她，让她燃起希望。

“这段时间，我发现自己的情绪很不稳定，无论做什么事情都很急躁。任何事，刚开始做，只要有一点不顺利，我的心情就会变得很坏，感觉好像掉进了无底的深渊，无比的难受。我很害怕，竭力想摆脱这种情况，但又不知如何摆脱。”

小敏边说边卷起袖子，露出两道伤疤又继续说道“直到有一次我看到有一把小刀，一冲动，拿起刀在自己的手臂上割了一刀。一阵剧痛，看着鲜血流出，我的心情好多了。”

我很惊讶，更是自责。从平时看，小敏是个外向的学生，像她这样的学生是不会出现自伤行为。自伤行为，典型的心理危机征兆，我怎么这样粗心，就没有发现它？我真不能原谅自己。但是面对她的心理危机，我迅速地冷静下来，保持心理平衡和良好的自控意识，并以此去影响、帮助她稳定情绪。

我是不是很变态？

“老师，我是不是很变态？”

“为什么？我怎么看不出来？”我用鼓励的眼神示意她继续说下去。

“我是不是精神上出了什么问题，最近我的这种冲动行为越来越强，我知道这样做很不应该，但是却不能控制住，又割了第二刀了，我很害怕，我怕以后都不能摆脱。”

从小敏的叙述来看，她有强迫行为的倾向。但是强迫行为的表现往往是某种潜在焦虑作用的结果。所以，矫正其表面行为，可能只是一种治标的努力，而唯有深入了解导致其行为的根本原因，才能做到治本。但是小敏用刀划自己的手臂，如果一不小心划到动脉就会危及生命，所以当务之急应该制止小敏的自伤行为。

“你这是强迫行为。一个人面对巨大的精神压力时，都会产生焦虑、紧张、恐惧，会用不同的方法来应对。只是你应对的方法不是很适当，可以变一下。”我平静地看着她的伤疤说道。

“我想，我能行；我不愿意求助，求助是一件很丢人的事。”小敏说，“我不断对自己说，我能行，可就是不中用。”她显得有点懊恼。

“人不是万能的，每个人都需要别人的帮助。求助不是可耻的事，更不是无能的象征。就像现在，你获得的帮助越多，你就能更快、更有效地摆脱精神压抑，重新振作起来。”我力图启迪她去构建一个支持自己走出危机的朋友网络，“谢谢你对我的信任，我相信在我们的共同努力下，我们定可以找到好的解决方法，帮助你摆脱这种负面情绪。”说道这，小敏紧锁的眉头略略舒展，好像看到了希望，于是我抓住时机开始与小敏探讨改变她的自伤性行为。

在情绪不佳时，用小刀划自己，这是人的潜意识里保护自己的一种方式，这叫转移视线，即用生理上剧烈的感观刺激来转移当事人对心理上的不快，，甚至是恐惧的关注。这确实是一个减压、调节情绪的好方法，所以我在肯定小敏自救意识的同时，也指出小敏所采取的具体行为时不可取的。在与小敏就这个问题达成一致后，依据她的行为的严重程度和强迫观念，告诉小敏可以用橡皮筋代替，借此取代她原先的自伤性行为。

在这次交谈后，我给小敏布置了两个回家作业：

1、构建起自己的支持网络。俗话说，一个好汉三个帮，所以我建议小敏多与班级同学交流，特别是同桌和要好的朋友。如果有心事可以向她们倾诉，同时也能了解到她们遇到不快乐的时候都用什么方式排解的。

2、回忆下这种遇事不顺就情绪不佳的情况是从什么时候开始的？那段时间有没有发生什么事情对你触动很大的？每次掉进无底深渊，感到害怕，到底怕什么事？它为什么会使你感到崩溃？

高压下的学习恐惧

经过几次交谈，我了解的到小敏面临学业危机，其概况如下：

1、家庭压力

“我出生在一个大家庭，同辈几乎都是学习能手，个个有一串令人骄傲的学习成绩。我的父母要求我向他们看齐，即使不能超过他们，也得和他们打个平手，名列班级前茅，年级前十，决不能让父母丢脸。”

“即使我很努力，也没有考到年级前十，我笨，没法和他们比，因此，总是挨父母的骂，总是给他们丢脸。”

2、同学压力

“进了初二年级的拓展班后，我和父母都非常高兴，可惜这样的喜悦之情并没有维持多久。学习后发现，这个拓展班是个藏龙卧虎的地方，同学们个个都比我强，我觉得自己还没有起跑，就已经落在别人后面了，一开始就觉得力不从心。尤其是在每次考试后，看着自己不尽人意的分数，又看到同学高傲的表情，我就感到无限的沮丧、焦虑、无助和绝望。”

3、学校压力

“第二次月考后，老师在总结会上提到，下学期各班进入拓展班会进行调整，成绩不合格的学生将离开，而其他成绩好的学生会补进来。所以希望这次没有考好的同学加油，争取在期末大考中有好的表现。这一消息对我来说却是一个噩耗。随着考期的临近，我的心情越来越急躁。只要一看书，就想到老师话，然后联想到被赶出拓展班后，同学对我的嘲笑，爸妈对我是失望，亲朋好友对我的鄙视……。我越想越害怕，呼吸也会急促，心跳加快，甚至浑身发抖。

学业是学生表现自我，证实自我的一种方式。学生是最需要鼓励的，但“分重点班”、“成绩排名”常常是打击大多数学生学习的积极性。尤其令低分学生受到更多的否定、嘲笑、孤立，得到更少的爱、信任和鼓励。学生以自伤来应对挫折，其对心灵的伤害已达到活不下去，这还不能让我们的教育工作者认真反思吗？

生命的价值

考虑到直接对小敏的观念提出质疑会遇到她本能的阻抗，所以我采用了温和的方式------以故事为媒体，间接地向小敏提出改变其观点的建议，使其对问题产生新的解释。

“小敏，过不下去就能解决你的问题了吗？”

“我知道不能解决，但是我真的很痛苦。因为我始终学不好永远达不到他们的要求，是父母、同学的差生，老师也觉得我没有什么长进，我觉得在这么学下去也没有什么意义了。”小敏痛苦的说道。

“你的话让我想到了一个故事：有个孩子，家境贫寒，他一直渴望有一双属于自己的新鞋子，穿上它，让同学们羡慕一番。无奈家庭经济拮据，他的愿望一直无法实现。他为此闷闷不乐，怨恨父母，认为连这么小的需要都不能满足，活着没意思，准备结束自己的生命。直到有一天，他看到一个自幼失去双手的人，坐在市井里用双脚绘画、卖画，他豁然开朗了。”我缓缓地说着故事，同时观察他的反应。

“这是真的吗？”小敏带着疑惑的眼神看着我。

“真的。你是否想看看绘画卖画的录像？”对她的心存疑虑我早有准备。我的用意是鼓励她自己去体验、发现，寻求解决他自己的方法

“老师，我明白你的意思了。生命是宝贵的，不可轻言放弃。我在学习上遇到一些困难，原本以为这些困难已经很大了，现在看来这可能是小小的挫折，解决的方法有很多。”

“是啊，生命是宝贵的，看看你拥有的，你会发现你是多么富有和幸福。”我鼓励她寻找解决问题的方法。

做最好的自己

在顺利完成了对生命的讨论之后，我趁热打铁，采用认知疗法，通过苏格拉底式的问题直接质疑和追问，与小敏探讨她的一些内心想法。

1、填空：“我是_________中最差的”

“在拓展班最后几名，是不是就是最差的？”我开始发问。

“那当然喽！”小敏肯定的回答道。

“是全世界最差的吗？”我夸大的问。

“那不可能，我是拓展班的，肯定有比我更差的。”小敏自信地说。

“那在学校整个初二年级你是最差的吗？”我进一步追问。

“不是，整个年级我的成绩还算可以的。”她显得有些自豪。

“现在你能不能重新评估下你在学校的位置？”我进一步启迪她作自我分析，以求确立新的奋斗目标。

“在我们学校我还是一个不错的学生，我觉得虽然比我好的同学有许多，但是我也不是自己想象中的那样差。”

2、和别人比较的目的是什么

“我们总会情不自禁地拿自己和别人比较，你认为你比较的目的是什么？”

“发现彼此的差距，了解自己的优势和劣势。”

“然后呢？”我追问道。

“然后保持自己的优势，弥补自己劣势。”她果断地说。

“如果差距太大，或许永远也补不足呢？”

“……”小敏沉默不语。

“一种选择是彻底放弃，别浪费时间了；另一种选择是坚持到底，不达目标誓不罢休；你觉得还有其他选择吗？”我质问到。小敏是个聪明的学生，思考一段时间后说：

“老师，你说的这两个方法都是太极端了，放弃太可惜，不试怎么知道不行呢？但也不能死认理，就像鸡蛋碰石头。我想我会折中，要学习别人的优点，但只求有进步就行，不一定非要达到什么程度。”

“你说得很好，现在让我们来谈谈你的学习吧。”我赞美之后，立即深化我的话题。

“老师，我明白了，在学习上，我以成绩好的同学作为比较对象，常常可以看到自己的不足，为我指明了努力的方向，使我有动力。但是，如果我以和他们考一样的成绩为目标，可能无法完成，这会让我沮丧。事实上，在向好同学看齐的过程中，我在努力学习，我在进步。这样的心态会更好，才能使自己更好的成长。”………………………………【全文请点击下载word压缩文档】点击下载此文件