2010年高考地理复习支招：状元笔记高分心经

　　6.如何有效提高自己的解题能力？

　　考前做题要认真选题，同时要注意对过去习题的回顾。

　　——2008年山西省高考文科状元 王越

　　[状元寄语] 无论是基础知识的掌握还是能力的高低，最终还是要通过考生卷面上的成绩来表现。临近高考，如何有效地提高解题能力？第一，要有选择的做题，选择自己没有练习过的知识点、热角度以及不熟悉的题型来练习。第二，通过做题积累考试经验。临近高考，该是我们思考考场上可能遇到的一些问题的时候了。如：遇到难题怎么办？做主观和客观题的时间该怎么分配安排？填涂机读卡该放在什么时间？等等。第三，重温旧题，查阅错题档案。可以安排在高考前三四天之前完成这项任务。凡是做错的题，可能是自己知识链条中的薄弱环节，也可能是自己能力的缺陷之处，对错过的题重新看一遍或再做一遍，有利于知识的巩固、理解的加深。第四，进一步在回答问题的“全面”和“准确”上做文章。所谓全面，就是知识点要全，不仅包括教材基本知识，还包括实际生活中一些新的观点，政治学科尤其如此。所谓准确，就是不要答非所问，不得要领。不仅做到答案要点符合试题设问要求，还要准确使用学科术语表达。准确审题、综合分析和科学表达是文综高考取得理想成绩的保证。第五，在训练中切忌仅仅满足于答案，更重要的是要暴露思维过程、解题方法和学习策略上存在的缺陷。试题的答案只是一个参考，要学会自己在分析试题的基础上，灵活运用所学知识，科学地对试题所给答案进行删除和添加。7.如何保持良好的心态？

　　高考前一天晚上，说是不紧张，但还是睡不着。我觉得我们不存在精力这方面的问题，即使是前一天睡眠不足，但只要心情好，绝对不会影响第二天的考试，不要因为自己没睡好觉就害怕，这样反而不好。

　　——2008年江西省高考文科状元 陈宇缘

　　[状元寄语] 常言道：“两军相遇勇者胜。”在高考的竞争中，谁心态好，谁就取得胜利，谁就取得成功。在学习实力相同的情况下，心理状态在高考中起决定性作用。有一些同学在高考前模拟考试中，成绩总第一、第二，而那些模拟考试排在他们后边的人，高考时却成为状元。这种现象屡见不鲜，为什么？依我看，他们的实力，他们的学习水平，基本上在一个梯队里，大体差不多。而高考谁能成为佼佼者，谁能成为状元，就在于高考时谁心态好，谁发挥好，谁就领先了。据心理学专家的调查研究，有些本来没想到会成为状元的同学，他们没有压力，考到什么水平就是什么水平；而有些实力很强，常常是第一名的同学，心理包袱很大，压力很大，结果高考时发挥不好，考试名次反而落在平时考试成绩不如他的同学后面了。因此，对于每一位即将参加高考的考生来说，心理素质的好坏将直接影响到复习备考质量和最后的高考成绩，可以说，只要首先从心理上战胜高考，高考就成功了一半。

　　8.在考场上如何保持冷静？

　　终于等到了高考的这一天，在进入考场后，你今后的命运可能就决订于这短短的几天时间了。这时，你不仅要控制自己的情绪，迅速冷静下来，同时还要好好利用进入考场后与正式答题前这段宝贵的时间。

　　——2008年广西自治区高考文科状元 黄迪舟

　　[状元寄语] 有人说，高考考场是“七分实力，三分状态”，有一定道理，相同水平的学生，由于状态的好坏考出的成绩有时会天差地别。一般来说，考生在考场上的情绪有三种：一种是过分紧张，一种是满不在乎，还有一种是保持着适当的紧张度。前两者不足取，不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连原来的正常水平都发挥不出来。只有第三种考场情绪才是正常的，这样的考生信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理高度紧张，不妨可做做考场镇静操，缓解一下紧张的情绪。

　　9.试卷发下来应该做什么？

　　试卷发下来时，不要急着做题，应在答题之前先看试卷前面的说明和要求，并把试卷从头到尾浏览一遍，了解试卷结构、题量、题型、难度、分值等等，做到心中有数，沉着应战。

　　——2008年云南省高考文科状元 赵婕

　　[状元寄语] 高考出题水平高，但也不乏一些文字游戏。做题时不要急躁，审题是关键。一定要认真读题目的每一个字，弄清出题人的真正意向何在，千万不要想当然，没读完就开始做。每题最好认真看清已知条件。即使时间再紧张，看清题目也是至关重要的，否则必会造成不应有的失误。例如“不”字的存在与否使答案有可能完全相反。殊不知，有多少做题高手就是在审题这一步上跌得头破血流，甚至遗恨终生。审题错误历来是考生丢分的一个重要原因。如何避免审错题呢？有8个字可供参考，即“慢看轻读，客观思维”——只看容易出错，读出来就不容易出错了，当然，最好是不出声的默读；遇到自己做过或似曾相识的题，切莫麻痹大意，不能草草地看完题目之后就想当然地“依葫芦画瓢”，而应“咬文嚼字”，推敲题意，具体问题具体分析。　二、心理加油站

　　注意四个字：加、减、乘、除

　　加——增加营养和锻炼。考试期间的饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。

　　应当做到“六要”，即要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和重糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。

　　还要做到“六不宜”，即不宜用饮料代替白开水；不宜贪凉；不宜午睡时间过久；不宜节食；不宜室内外温差过大；不宜在风口上猛吹。考生在复习的间隙要经常放松自己的身体，做做保健操，参加适当的体育锻炼和家务劳动，进行积极性休息。

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