体育《体育与健康》展示课-太极拳
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项目 |
教学内容 | 重点、难点 | 教师活动 | 学生活动 | 组织形式 | 运动时间与次数 |
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主 体 环 节 |
3、搂膝拗步 4、手挥琵琶 太极1—4动完整练习 |
两掌绕砖和上步前推 脚跟着地的虚步和上肢动作 |
6、起势、白鹤亮翅完整动作练习 1搂膝拗步完整示范 2、分解示范 3、完整示范 4、分散讨论式练习 5、教师分组进行指导 6、1---3动完整练习 同上 1、分散练习 2、教师分组织指导 3、组织同学汇报表演 4、组织学生评价 |
6、和教师一起做前两动完整练习 1、观看搂膝拗步完整动作示范 2、模仿教师作分解练习 3、教师一起作完整练习 4、互相纠正动作 5、在教师指导下改进技术 1---3动完整练习 同上 1、自由结组合作练习 2、小组进行表演 3、同学对小组表演进行认真评价 |
四列 集中 散点 集中 散点 |
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项目 |
教学内容 | 重点、难点 | 教师活动 | 学生活动 | 组织形式 | 运动时间与次数 |
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主 体 环 节 |
选项练习 1、 篮球 2、 足球 3、 排球 |
1、 篮球 a/原地传接球 b/运球 c/行进传接球 2、 足球 脚内侧传球 方式: a/双人传球 b/多人传球 3、 排球 传、垫球 方式: a/双人传、垫球 b/多人传球、垫球 |
1、教师讲解选项要求 2、学生根据自己兴趣选择练习项目 3、教师分组进行指导并参加学生的练习 |
1、学生选择练习项目 2、根据练习卡片选择练习方式 3、学生在练习中互相指导,改进技术 |
分散 |
15分 |
| 结 束 环 节 |
放松练习 教师讲解街舞运动 |
教师反思教学,学生反思学习情况 |
1、教师组织学生放松 2、总结本课情况 |
1、放松练习 2、看教师街舞示范 |
集中 |
2分 |
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器材:篮球4个,排球4个,足球2个 录音机1台 |
练习密度:35%--40% 最大心率150次/分 | |||||
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