跳绳:并脚跳短绳 小学体育第一册
学习阶段:水平一
学习目标:基本掌握并脚跳动作,在练习中能相互合作,学生乐于反复练习,并养成不乱甩绳子的习惯。
学习内容:跳绳:并脚跳短绳
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合学生,师生问好,练习基本队列队形。重点提示:原地三面转法、踏步。
2、组织学生进行小游戏,听数反应。“1”代表向左转;“2”代表向右转;“3”代表立正。
3、喊口令,观察学生练习。
学生活动:
1、认真练习队列,动作规范,踏步有力。
2、乐于反复练习各项队列,思想集中,反应迅速,动作标准、有力。
3、仔细听清教师的口令,相互监督,请出做错的同学进行小节目表演。
组 织:四列横队
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
◎
二、积极参与,认真完成
教师活动:
1、讲解,示范玩绳活动“抓尾巴”游戏、“开火车”、“比稳”、“踩蛇”。
2、组织学生队伍调动,规定好学生自主练习,一组玩一项游戏后进行相互交换。
3、巡回观察学生练习,及时纠正错误,参与到学生的游戏中。
4、组织学生学习徒手和手握绳的并脚跳绳动作。
5、听击掌节奏进行徒手模仿练习,引导学生自主练习。
6、组织学生进行连续跳短绳的动作演示,引导学生找伙伴一起表演。
学生活动:
1、在小组长带领下,清楚各项游戏的方法,小组长负责游戏的纪律。
2、明白各项游戏的玩法,及时做好游戏的互换。
3、小组交流讨论,相互帮助,及时点评。
4、积极参与跳短绳的徒手模仿练习,清楚跳短绳的方法。
5、重点观察教师连续并脚跳的节奏,相互观摩,计数。
组 织:散点——体操队形
三、稳定身心,恢复情绪
教师活动:
1、组织学生进行放松练习。
2、及时交流评价,听取学生意见或建议。
学生活动:
1、尽情释放自己,放松腿部。
2、说出心中想法,及上课要求。
组 织:四列体操队形