在二、三年级开设跳绳课的思考

         1、  通过对2个班95位学生进行了“你是否喜欢跳绳这个项目”的调查个别访谈；广泛了解她们对跳绳的兴趣、认识等。

2． 结果分析：对学生跳绳兴趣爱好的调查，调查内容是学生对跳绳项目兴趣。调查表显示：比较喜欢和喜欢跳绳的比例是25.29%和21.84%，一般和不喜欢分别是32.18%和20.69%。由此可见，大多数学生对跳绳的兴趣平淡。

学生跳绳兴趣爱好的调查统计

            比较喜欢       喜欢              一般         不喜欢

班级

          人数 比例（%） 人数  比例（%） 人数 比例（%） 人数  比例（%）

           22   25.29    19   21.84      28   32.18     18   20.69

     二、原因分析

1、从社会方面分析，跳绳与目前流行的运动相比较，媒体的宣传较少，全国或民间举办的大型跳绳活动较少，影响面狭窄。平时学生都忙于学习,对跳绳项目的关注程度不高。学生对跳绳的认识停留在初级阶段，对跳绳缺乏了解，不热衷于跳绳。

2、 从学生方面分析，认为跳绳内容枯燥，方法单一，直接影响了学生对跳绳的兴趣。一节课跳绳消耗的体能太大，跳完后易出汗，感觉累。学生怕吃苦，不愿出汗，既而不喜欢跳绳。跳绳教学后还需考试，学生认为有压力，考试中可能会因为客观原因，没有发挥真实水平，因而不喜欢此项目。

3、从跳绳项目本身分析，其基本动作、要领易于掌握，与近来比较流行的运动项目相比较，其本身的刺激性和学生对此的好奇性都较低。

三、了解学生不喜欢跳绳的原因，可以对症下药。

1、教师制作好跳绳的多媒体组织学生进行观摩，让学生从理论上了解跳绳的起源，练习的多种手段及锻炼的价值等等一系列跳绳的知识，加强学生对跳绳的印象。通过学校的体育组，组织全校的学生每年举行一次跳绳比赛，扩大在学生中的影响。

2、跳绳中体育教师根据不同体质的学生规定不同的量、速率、强度，让学生感觉不累、不苦，愿意出汗。还可以根据跳绳的不同花样变化来吸引学生，如跳绳中的单脚跳、双脚跳、交叉跳等等，也可以通过跳绳队形的多种多样的变化来提高学生的兴趣。把跳绳课的考试改为考核，让学生在精神放松的状态下进行跳绳，只要学生掌握了跳绳的多种方法，从心里真正喜欢上此项目，能主动用跳绳进行锻炼，上跳绳课的目的就达到了。

3、改变传统跳绳课的上法，体育教师灵活运动，可以把绳子作为道具，配上音乐，编成绳操，新颖的教学内容可以满足学生的好奇心。也可以把跳绳课设计成以游戏的形式出现,(如投掷游戏等)制定游戏规则，增强跳绳课的刺激性。

4、跳绳运动比较符合学生的需要，它以健康为目的，健身为基础，低年级学生不需要花太多的钱和时间就能得到锻炼的一种运动项目。它简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对一年级学生尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。

5、锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。低年级学生刚刚走入学校，感觉每天学习繁重，心情较为紧张，跳绳可以放松情绪，消除疲劳，因而也有利于学生的心理健康。

6、安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被器械所伤的危险。（教师只要随时观察，不让学生嬉戏玩耍，用绳甩到其他学生）况且学生又能随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数，因此学生可安心的练习。

7、低年级学生由于胆子比较小，运动能力弱，对抗性差，参加竞技要求高，对抗程度大的运动项目有比较大的危险性。而跳绳应该是他们的首选。使学生通过跳绳变得结实。这点也是学生梦寐以求的，跳绳的锻炼价值体现出来了。

   4、效果

     （1）一个学期约36个课次的学习，约占61%的学生学会跳绳，约占26%的学生比以前有进步，约占14%的学生仍有困难。

     （2）通过一年约72个课次的学习，约占85的学生会跳绳（通过一分钟考核，能达到良好和优秀的成绩）约占26%的学生基本能跳绳（一分钟考核能达到及格的成绩）约4%的学生尚有困难完成。（在及格成绩以下）

5、 建议 

     跳绳课的教学过程中，不仅要教会学生跳绳的多种方法，而且还要对课前、课中、课后易出现的问题进行预防，跳绳课应注意以下几点：

 （1）选择适当的场地。  灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免。

 （2）跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。

 （3）绳子软硬、粗细适中。

（4）练习前一定要做好身体各部位的准备活动。特别是足部、腿部、腕部、踝部等部位，课结束时一定要做好放松活动。

 （5）低年级学生由于个体差异的原因，要采取区别对待的原则，因人施教。掌握好体能好的学生和体能差的学生，并区别对待。                         现代社会，人们物质文化生活水平日益提高，对自身的健康状况越来越关注，人们都想方设法在繁忙的学习、工作中抽空参于到有利于身心健康的活动中去。跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目。社会上不同层次的人对跳绳项目相当欢迎，也很受国内外一些专家的推崇。在体育教学中如何让学生喜欢这个既简便又机动的跳绳运动，值得我们在教学中思考。