＂障碍赛跑＂教案

障  碍  赛  跑 
南 京 市 爱 达 花 园 小 学 季 筋
水平目标：水平(三) 五年级
教学目标：
1、初步能完成障碍跑中的所有障碍。
2、发展学生的奔跑和跨越能力。
3、增强学生的集体荣誉感。
4、使学生初步学会怎样独立锻炼。
教学内容：1、障碍赛跑     2、游戏：时刻准备着
教学设计：
一、开始与准备部分
1、师生问好!教师宣布本课内容。
2、学生在教师的引导下(慢跑2圈，做简易操)自行组合，做好准备活动。 
（此环节发展学生自我锻炼意识和能力）
二、基本部分
1、学生在教师的引导下自行摆放第一个障碍(长度)并通过。
2、学生在教师的引导下自行摆放第二个障碍(高度)并通过。
3、学生在教师的引导下自行摆放第三个障碍(钻山洞)并通过。
（此环节依照学生的实际情况，依据循序渐进的原则，由易到难地对学生进行训练。）
4、小组讨论摆放障碍顺序的优缺点并调整摆放通过。
5、障碍接力赛跑后，学生再次小组讨论摆放障碍顺序优缺点以及人员顺序并互相交流心得再次调整。
（采用自主讨论交流的方法，要求学生通过小组讨论，自己找出合理的障碍顺序以及人员顺序。）
6、障碍接力赛跑比赛。
（通过比赛提高学生的积极性和团结协作的能力。）
7、游戏：时刻准备着
(1)教师讲解示范游戏规则及方法。
(2)学生自行练习，教师巡视。
（通过游戏的方式增进学生之间的友谊，愉悦学生的身心。）
三、结束部分
1、学生跟着老师做深呼吸及拍腿放松。
2、师生共同总结本课内容并提出期望。
3、布置家庭作业：踢毽子5分钟左右。
4、师生再见!
 
课后反思：
在学生自我锻炼能力方面仍需以后加强，使学生在日常生活中也能合理地自我锻炼，提高身体素质，培养终身热爱体育锻炼的好习惯。同时本课教学使学生在遇到困难时，能通过自己的思考和同学之间的协作，找到比较合理的解决方法，培养学生独立思考团结协作的能力。