《10米*4（考核）》教案

学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。
学习内容：10米*4（考核）
学习步骤：自主活动，充分热身
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。
3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
          2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单动作。
          3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。
组    织：六列横队、自主分散
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二、了解标准，积极参考
教师活动：1、讲解10米*4的考核方法、考核标准，鼓励学生努力进取。
2、组织学生进行考核。
3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。
学生活动：1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准，树立信心。
2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑出自己的最好成绩。
3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。
组    织： 分组考核
场地器材：田径场