健康活动设计 青蛙跳跳跳

活动目标：
---学习模仿青蛙练习双脚跳（蹲撑跳）。

---学习双脚并拢朝不同的方向跳，训练肌肉的耐力。

活动准备：

---场地（见活动材料）。

---自制的圆形荷叶软垫若干。

---青蛙头饰若干。

---欢快的音乐。

---幼儿用书

活动过程。
---准备活动。

“小小青蛙操”。在欢快的音乐声中，老师带领幼儿模仿青蛙的动作做上肢运动——下蹲

运动——跳跃运动——整理运动等。

---基本活动。

带领幼儿学习蹲撑跳。

教师：刚才我们做的是青蛙操，小朋友，你们知道青蛙是怎么跳的吗？大家来学一学吧！

幼儿分散到操场各处模仿青蛙跳，老师注意在一旁对幼儿进行提醒和指导。

老师请一位幼儿上来示范青蛙的蹲撑跳，并讲解动作要领：在跳的时候要像青蛙一样，

伸长后腿往前跳，双脚连续跳，落地时膝盖要稍微弯曲。

请幼儿练习蹲撑跳的方法，老师在一旁继续指导。

带领幼儿学习朝不同的方向蹲撑跳。

教师：你们看，现在场地上摆放了许多荷叶，你们来练习跳一跳吧。小朋友要注意了，

在跳的时候不要相撞，用蹲撑跳的方法朝不同的方向跳。

幼儿分散在草地上朝不同的方向蹲撑跳。教师引导幼儿多次练习，练习期间，教师要对

幼儿的动作变换方向的方法进行指导。

---游戏：跳到草地上。

教师；你们看，池塘里的荷叶摆成了几条弯弯曲曲的小路，我们从荷塘这边出发，从荷叶上跳过去，跳到那边的草地上吧！

幼儿分成三队，分别从三个起点出发，用蹲撑跳的方法跳过荷叶，直到终点“草地”。

老师变换茶叶的路线，摆成长短不一的三条路线，幼儿听老师的指令，从荷叶上跳过。（老师的指导如从最短的路线跳过去，从最长的路线跳过去等。）

---放松活动。

教师带领幼儿坐荷叶上，轻轻敲击双腿，放松大腿肌肉。同时老师对今天的活动情况作出点评。