高一《体育与健康》教学设计

减小字体 增大字体 作者:本站收集整理  来源:本站收集整理  发布时间:2009-07-29 20:49:04

课的部分

教学内容及手段

组织与教法

运动负荷

次数

时间

 

 

一、放松活动

   1、手臂练习

   2、腰部练习

   3、腿部练习

   4、深呼吸练习

二、课堂小结

三、回收器材

四、师生再见

教法:教师领做,配合音乐节奏

学法:学生积极模仿,认真练习

组织:

    × ×0力× × × 

× × × ×  

× × × ×

× × × ×

            

4

×

8

5

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