高一《体育与健康》教学设计

高一《体育与健康》教学设计 

永嘉县罗浮中学      王淑芳           

一、        指导思想：

本课贯彻“健康第一，以人为本”的指导思想，激发学生的学习兴趣，培养学生的体育情感，倡导学生自主探究式的学习，真正体现学生的主体地位，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，作到人人享有体育、人人有进步、人人拥有健康。全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体观念。

二、        教材的选择和分析：

本课的内容的选取的是由国家教育部体育与卫生教育司在全国推广的一套校园青春健身操，本课是第一次教学内容，让学生体验健身操运动，掌握一到两个基本动作组合。根据青少年学生身心发展特点和在学校学习锻炼的实际，本套动作分为9个动作组合，36个八拍。本套操最突出的动作风格是操舞结合，将操化的步伐与舞蹈动作自然连接，身体的方位和方向变化整体配合，充分体现了全套操的活力、动感和激情；其音乐创作，将中国传统音乐元素与现代电子音乐紧密结合，充满时代气息；在创编动作时，专门预留了四个8拍音乐前奏和两个八拍的音乐结尾，为学生发挥创造力构建空间。本套操不仅丰富了健身操的动作语汇和表现手法，同时还体现了鲜明的时代感以及对学生团队配合意识的培养。

本课在导入部分内容也是一套节奏稍慢的身体活动操，全面活动学生的身体各个部位，为后面的健身操教学作好热身活动。

三、        学情分析：

高中女生处于青春发育期，求知欲强，渴望了解时尚的健身运动，掌握一定的运动技能，并具备了独立思考，判断等能力，注重形体美和个人气质的培养。但是对于这种校园健身操接触很少，因本次是借班上课，针对高中女生练习水平的参差不齐，本课采用了分解教学和集体练习，通过练习，使学生掌握一定的健身操运动能力。

四、目标分析：

教学目标是教师根据实际情况制定，学生可按照自己的基础调整个人目标。教师在教学中要求力求作到因材施教。区别对待有差异的学生。因此，本次课的目标制定如下：

1、运动参与目标：感受运动的快乐，自觉参与活动热情投入学习。

2、运动技能目标：通过学习，使80%学生能够熟练的掌握一到两个健身操的组合动作。

3、身体健康目标：发展学生身体的协调性、灵敏性和速度耐力。

4、心理健康目标：培养审美情趣，发展学生积极尝试、乐于表现的积极态度。

5、社会适应目标：培养学生良好的进取心与分享成功的喜悦，同时树立顽强拼搏和团结协作的精神。

五、教学重难点：

教学重点；学生体会正确的姿势、踏步、点地与手臂、躯干的配合

教学难点：动作协调配合，跟随节奏。

六、教学流程图示

准备部分：--课堂常规

          --准备韵律操

基本部分：--模仿、尝试学习---1、脚步动作

                          2、手部动作

                          3、手脚配合练习

          --自主、参与、体验合作练习

          --游戏：快乐的帮运工

结束部分：--放松操

          --课堂小结，布置课外作业

          --回收器材

七、教法和学法

（一）讲解示范法  背面示范和镜面示范相结合，利用肢体语言，激发学生的学习兴趣。

（二）探究合作的教学模式  小团体开放式的环境，让学生自主的学练，自由的交流，互帮互助，使学生积极主动的投入到教学中去。

（三）评价教学法  充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评、引导学生发现问题，并提出改进意见。

八、身心状况预计

（一）心理状况预计  教学过程中学生在教师的指导下积极自主学习，合作效果明显，学生的积极主动性得到成分发挥。使每个学生都有成功的体验。

（二）生理状况预计  本次课的练习密度35—40%，平均心率120---130次/分。

九、器材准备

录音机一台，排球2个，篮球场一片

体育实践课教案

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