“阳光伙伴”教学设计

课的内容

              1、阳光伙伴（多足劲跑）    2、竹杆舞

课

的

目

标

1、认知目标：了解阳光伙伴开展的背景及练习该项目对中学生有什么样的益处。

2、技能目标: A 全体学生掌握多足劲跑、旋风跑的方法，发展速度、协调、灵敏等项身体素质。

            B通过竹杆舞的练习提高身体协调性，以及对节奏的把握，增强体质；

3、情感目标：培养学生的健身意识、合作意识、顽强意志和为集体荣誉不断追求的精神

课的过程

课的内容、要领及重、难点

组织教法及要求

次数

时间

课

堂

常

规

1、教师整队，清点人数

2、师生互相问好

3、宣布课的内容及任务

4、安排见习生

5、常规检查

组织：学生成两弧形队形（图1略）

教法：1、教师口令指挥

2、学生用接龙报数的方法报数

要求：集合快、齐、静

约3分钟

热

身

运

动

一：关节运动

第一节：活动踝腕关节

第二节：活动膝关节

第三节：活动肩关节

二：游戏：找伙伴

游戏规则：（略）

游戏目的：发展灵活性，

提高兴奋性

游戏规则：输方罚下蹲起2个

组织：学生成两个圆形站队，教师站圈中

图示：（略）

教法：

1、教师讲解游戏规则

2、教师喊10以内的任一数字学生报成团

3、学生组成相应的团体

要求：1、游戏时集中注意力

2、游戏中快速反应并意安全

约7分钟

基

本

部

分

一：阳光伙伴（多足赛跑）

动作要领：（略）

重点：伙伴合作默契，动作一致；

难点：动作一致，快速中完成规定距离；

第一步：教师讲解阳光伙伴运动的背景及练习意义；

第二步：介绍最简单的两人三足的绑腿方法及协同方法；

第三步：学生做倒垫练习，分组体验；

第四步：学生由两人到四人、到八人的协同配合并完成由走到跑的练习；

第五步：各小组依次以竞赛的方式展示练习成果；

约20分钟