跳短绳 小学体育第一册
学习阶段:水平一
学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。
学习内容:跳绳:跳短绳
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生集队、队列
2、提出要求,组织学生分组游戏。
学生活动:
1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步,动作做到位。
3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)
组 织:四路纵队、自由分散
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二、模仿跳绳,自主创新
教师活动:
1、组织学生进行并脚跳短绳(按不同要求跳,会跳的和不会跳的,每次老师都报出要求来)。
2、组织学生尝试向后跳短绳。
3、鼓励学生尝试不同的跳短绳方法。
4、组织学生展示交流。
学生活动:
1、按老师要求进行并脚跳短绳。
2、尝试向后跳短绳,相互学一学,练一练。
3、按老师要求,大胆地去尝试不同的跳绳方法。
4、积极地参加展示,把自己的跳绳方法介绍给小伙伴们。
组 织:分散练习
三、稳定身心,恢复身心
教师活动:
1、组织学生进行放松练习。
2、总结评价整堂课。
3、宣布下课。
学生活动:
1、积极参与放松练习。
2、仔细听教师的总结和评价,并学会自我点评。
3、师生再见。
组 织:四列横队
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