体育教案－体育与保健实践课教案

课的部分与时间

（min .s）

课  的  内  容

组 织 教 学 和 学 练 法

各项内容时间  min.s

练习次数

教 师 活 动

学 生 活 动

课

的

基

本

部

分

二、万水千山

练习方法：

排头听到令下，从起点出发，跳过栅栏（栏架），跨过小河（垫子），钻过山洞（栏架），翻过草地（垫子），爬过山坡（山羊），绕过树林，回到终点。后面的人依次进行。

难点：灵活运用跳、跨、钻、翻、爬、绕的各种技能。

一、组织：

全班成二列纵队

二、教学与步骤：

1、 请一名同学进行示范；

2、 讲解练习方法；

3、 强调练习中就注意的安全问题。

三、要求

    讲解简明扼要

一、练习队形：

                      ＊ ▲

   ☆   ☆   ☆       ＊

                      ＊

                      ＊

二、学练法与步骤：

1、认真看同学的示范

2、听老师的讲解

3、学生练习

三、要求：

   注意安全

10′

1－2次

课

的

结

束

部

分

（3′）

一、             放松操

阿西跳跃

二、小结

三、布置回收器材

四、宣布下课

Class is over

Good-bye everyone

一、组织：

   全班成四列横队

二、教法与步骤：

1、老师讲解方法

2、老师与学生一起做

一、练习队形：

        ＊＊＊＊＊＊

        ＊＊＊＊＊＊

        ＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

      ▲

二、学练法与步骤：

1、听老师讲解

2、与老师一起做

三、要求：

尽量放松，以助尽快恢复体力

2′

1