50米快速跑 苏教版体育三年级上册教案

学习阶段：水平二
学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.
教学重难点：掌握快速跑的技术、发展奔跑能力
学习内容：50米快速跑
教学过程：
一、情景导入
教师活动：1.教师组织游戏〈换物接力跑〉,讲解游戏的放方法和规则.
          2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.
          3.邀请一组同学一起完成一次游戏.
          4.教师组织进行游戏.
          5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
          2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
          3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.
          4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组    织： 以四列横队完成游戏.
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二、合作探究、掌握技能
重    点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 
难    点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
          2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
         3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。        
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。
          2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
          3.尽力的完成50米快速练习。 
组     织：四路纵队。
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三、放松练习
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习 
学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 
组    织：
场地器材： 操场、秒表1块