初一思想品德 第三单元　过富有情趣的生活

㈠学生分析

七年级是初中阶段的起始年级，而且也是刚步入青春期，正处于身体发育的黄金时期，学生独立意识增强，但由于生理与心理还处于不成熟阶段，容易出现情绪问题，例如：青春期闭锁心理、容易冲动等等。而由于情绪问题所引发的问题也接踵而至，例如：打架、逃课等等。因此，对学生进行情绪方面的心理健康教育是必要的。我校七年级为平衡班，在教学方法选择上尤其要注意学生兴趣及接受能力的差异。通过活动吸引学困生的兴趣，让学困生参与到课堂学习中来，但要注意适当拓展，以满足学优生的需要。

㈡教材分析

按照课程标准的要求，本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观的心态。因此，教材设立了两框的内容。从丰富多样的人类情绪谈起，让学生先树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常的现象。然后，再引导学生如何调适自己的情绪，学习一些调控情绪的具体操作方法，以保持积极、乐观、向上的情绪状态。

第一框，丰富多样的情绪。从“情绪万花筒”即什么是情绪、情绪的种类、人类有多种多样的情绪谈起，谈到“情绪与生活”，即不同情绪对个人行为和生活有不同的作用。

第二框，学会调控情绪。从“情绪是可以调适的”入手，情绪与个人的态度是紧密相连的，因而，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。接着，谈到如何排解不良情绪。由于青少年阶段的学生，情绪特别容易起伏，不稳定，所以青少年学生需要学会排解不良情绪。排解和调适情绪有很多不同的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。最后，教材设立了“喜怒哀乐，不忘关心他人”一目内容。表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然，一个人的情绪很容易影响到周围的人。

㈢本地本校资源分析

广州作为一个文明开放的城市，多元化的文化，发达的网络媒体，学生容易受到一些不健康的信息侵扰，例如：暴力、色情等。学生正处于青春期，反叛心理较强，情绪容易波动，如果不掌握科学健康的调节情绪的方法，学生容易选择暴力、或其他极端方式，严重危害中学生的健康成长。我校处于城乡结合部，学生主要来源于城中村和楼盘，生活区域较狭窄，视野较狭窄，更容易产生情绪问题，而且会引发学校局部范围内的不稳定，例如：打群架等。因此让学生学会调节、舒缓情绪，对于学生健康成长，以及学校稳定都有重要的意义。

㈣相关资源链接（如名词解释、理论动态、相关热点背景等；参考资料要精选和加工，注意著作权等）

1.  情绪：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。

2.  情绪的四大基本类型：人的情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即喜、怒、哀、惧。在这四种类型的情绪基础上，才可以组成很多复杂不同的情绪。

3.  合理发泄情绪：合理发泄情绪，是排除不良情绪的积极方式。合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场，用适当的方式来排解心中的不良情绪。

4.  自我暗示与自我激励：自我暗示即自己主动、自觉地通过言语、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。自我激励是通过多种直接明了的方式，如名言、警句来激励、约束自己。自我激励是一种精神动力。一个人在困难和逆境面前，如果能够有效进行自我激励，就能从不良情绪中振作起来，并取得很好的效果。

5.  心理换位：心理换位，即站到对方的角度上想问题，与他人互换角色、位置。通过互换角色，来体会别人的情绪与思想，这样就有利于防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。

6.  升华：就是将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将痛苦、烦恼、忧愁等不良的情绪转化为积极而有益的行动。

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