10.2 理智面对学习压力　教案2 人教版九年级思想品德

教学重难点

1.“学习压力新思维”是本课题的难点。紧张的学习往往使学生有一些无所适从的感觉，而且在学生中还存在着这样的误区，即学习压力总是给人带来消极影响，而没有学习压力就会学得更轻松。这种情况下让学生能够明白学习压力是很正常的一种现象有一定的难度。

2.“从容面对考试是本课题的重点。考试焦虑是每一个人都会遇到的。适度的焦虑体现了我们对考试的认真态度，但是过度焦虑则会影响我们的学习甚至对身心健康不利。因而，引导学生正确对待考试、从容地适应考试就尤为重要。

教学方法

活动教学法。因为本课题的所有内容都是学生平时接触的，因而用情节活动的方法更容易引起共鸣，受到好效果。

导入新课：千里之行始于足下。理想的实现要靠脚踏实地的努力。我们当今的主要任务是学习，为将来的实现打下基础。来自学习的种种压力，需要我们理智地从容对待。

一、学习压力和学习压力（板书课本P127）

1.讨论我遇到的情况种种

在学习生活中，我们常常会遇到这种情况：

    *明天考试，我要获得好成绩。。。。。。。

*老师期待我进步。。。。。。。

*父母希望我考试理想的学校。。。。。
*。。。。。。

这时，你的心里有什么感觉？身体有什么反应？
*感到头疼、胃痛等；

*感到紧张，头脑困白，难以思考；
*。。。。。

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