第五节《神经系统的卫生保健》word学案 济南版生物七下

第五节   神经系统的卫生保健导学提纲

★新课导入：（放松心情，一起步入迷人的生物世界）

★学习目标：（目标会使你的学习更有针对性）

1、说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯

2、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性

★学习过程

一、你问我答，诊测达标。

二、根据导学要求，完成导学任务。

（一）【自主学习】（让自己做学习的主人）

认真阅读课本96-99页内容，自主完成下列问题：  

1、人的记忆存在怎样的规律？

2、用脑的正确方法有哪些？

3、睡眠对神经系统的意义有哪些？

4、运动对于神经系统有何意义？

5、毒品有哪些品种？对人体有何危害？

（二）关注生活：（做生活的有心人）

1、如果你的好朋友在学习过程中经常“开夜车”，你将为他提供哪些合理化的建议？

2、如果有人劝你吸烟、饮酒、吸毒，你会采取什么方式拒绝？

（三）变式训练：（举一反三方能百战百胜）

1、下列哪项不是健康的生活方式（    ）

A、坚持体育锻炼B、按时作息C、积极参加集体活动D、吸烟、喝酒

2、下面列举的物质中，不属于毒品的是（    ）

A、吗啡     B、鸦片     C、酒精       D、大麻

3、吸食毒品，首先损害的是（    ）

A、呼吸道粘膜     B、神经系统     C、循环系统     D、肺

4、积极的休息方式是（       ）

A、经常参加文体活动                B、增加每天的睡眠时间   

C、以一种活动替换另一种活动     D、增加每天的休息时间

三、组内交流：（交流碰出智慧火花）

以组为单位针对上面几个问题交流自主学习的情况。

四、小组展示：（展示促进共同分享）

小组与小组之间答疑解惑，质疑释疑，展示成果。

五、盘点收获，总结提升：（及时总结才会收获更多）

                                   合理安排            内容    

                                   勤于      脑善于      脑

            用脑的正确方法            结合动静交替

                                    保持        心态

     神经系统的  保证睡眠：合理安排        制度，“替换活动”是积极的休息。

 经卫生保健       

                 参加运动：完善神经系统功能                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

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