七年级《思想品德》上学期第三单元教学设计

七年级《思想品德》上学期第三单元教学设计

暨大附中  王斐然

第六课《做情绪的主人》教学设计

[对应的课标内容]

“成长中的我”中“认识自我”部分：理解情绪的多样性，学习调节和控制情绪，保持乐观心态。

“我与他人关系”中“交往与沟通”部分：关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施与人’的道理，学会换位思考，能够与人为善。

“我与集体、国家和社会关系”中“积极适应社会大发展和进步”部分：正确对待学习压力，克服考试焦虑情绪，培养正确的学习观念。

[教学目标]

知识目标

认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。

能力目标

逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪。

情感态度与价值观目标

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

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