24.1《关注自己的健康》word教案 苏科版生物八下

关注自己的健康
教学目标
知识目标：1．举例说出体育锻炼与人体健康的关系；
         2．举例说明拥有健康心理的重要性，分析养成良好生活习惯的重要性。
能力目标：通过探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响的实验，认识酗酒、吸烟对人体健康的危害。
情感态度与价值观目标：体验保持良好心理的方法；认同酗酒、吸烟有害健康；养成良好的生活习惯。
教学重点和难点
重点：1．体育锻炼对人体健康的作用
      2．心理调节的方法
      3．通过探究实验，认识烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响，进而认识到吸烟对人体健康的危害。
      4．选择健康的生活方式，养成良好的生活习惯。
难点：1．心理调节的方法
      2．通过探究实验，认识烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响，进而认识到吸烟对人体健康的危害。
教学设计
【课前预习】1．健康指      、       和        等方面都保持完善的状态。
            2．你喜欢的体育项目是哪项？说说它对你拥有健康的身体有什么帮助。

           3．怎样锻炼才有助健康？

           4．中学生心理健康的核心是                     
           5．当我们遇到困难和挫折时，我们可以用         、         、
         、         等方法，将消极情绪转化为积极的情绪
           6．青少年的身心处于积极的健康状态的标志是                
           7．评价自己的健康（见评价表）

【合作探究】体育锻炼对人体的循环系统、运动系统、呼吸系统的功能有哪些影响？
循环系统 心肌发达，心脏搏动有力，能促进人体的血液循环
运动系统 肌肉发达
呼吸系统 呼吸系统的功能及抵抗疾病的能力增加
神经系统 神经系统功能加强，增强了身体的协调性，动作的速度、灵活性和对外界的刺激能力得到明显提高
【案例分析】他是黑龙江省佳木斯市一个普通工人家庭的孩子，下时候就喜欢上了运动。然而，在他9岁那年遭遇了一次交通意外，使他失去了左腿。从此，他的生活发生了巨大的改变，在这样的打击中，他应该怎么办？

【总结】这个人就是2008年残奥会的“主火炬手”侯斌，在残奥会上，侯斌用最纯粹的方式攀爬上了鸟巢的半空，点燃了残奥会的主火炬，全世界都为之感动。意外虽然夺走了他的双腿，但他积极参加各种体育活动。在1996年美国亚特兰大残奥会上，侯斌跃过1米92横杆的瞬间，整个世界为之震撼。在2000年和2004年，侯斌均成功卫冕，实现了三年冠。
         在我们同学中，有些同学因小挫折就自暴自弃的大有人在，你能否将你保持良好心情的方法告诉大家呢？
【师生互动】保持良好心情的方法。
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