浅谈小学生体质下降的原因及对策

教育部体卫艺司司长杨贵仁在分析造成青少年学生身体素质下降的原因时表示，课业负担过重、学习时间过长成为主要因素，因此，各级学校，不得挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，保证学生每天一小时的锻炼时间。教育主管部门对学校体育教育的监控力度有待增强，要制定教育监控制度，实事求是地进入到体育课堂，进入学校课余体育活动中去，防止形式主义的发生，确确实实在学校落实体育工作。

（四）   激发学生运动兴趣和爱好

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如悦之者”。兴趣和爱好本来就是个性化的东西,兴趣是激发和保持学生行为的内部动力,也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。对于小学生来说，喜欢上体育课最重要的就是可以玩，不用把思维局限在学习文化知识，做作业等方面，体育老师能否利用学生爱玩的天性把体育课和“玩”很好地结合起来，让学生要玩的过程形成锻炼身体的习惯，同时也让学生真正爱上运动。因此，我们在体育教学过程中，不仅要使学生明确体育锻炼的重要意义和作用，更重要的是从培养学生对运动的兴趣和爱好入手，使学生在参与体育运动的过程中，形成运动的积极情感，体验成功的乐趣，这样才能真正养成自觉坚持体育锻炼的习惯。

（五）   以身作则，共同锻炼

家长是学生的第一位老师，调查表明，如果家长喜欢运动、锻炼的，他们的孩子90%都是喜欢运动的，在不影响孩子学习的基础上，周末家长不妨和你的孩子一起踏青、登山、打打羽毛球、篮球等，寒暑假和孩子一起制定一份合适的锻炼计划，让你的孩子真正地参与到运动中来，鼓励和监督他锻炼身体。这样不仅能使你的孩子身强力壮，而且还可以锻炼他的意志和自控能力。其实这也没有什么难的，孩子一般都认“死理”，他喜欢的事情，不用家长催促，他自己就会做得特别好；而他不喜欢的事情，即使在家长拳头的权威下，他也会怀着应付的心态去做。所以，家长不妨选择他喜欢的运动项目，或者想办法调起他的“胃口”，引导他去锻炼身体。世界上没有懒惰的男孩，只有不会引导男孩的父母。只要父母积极地开动脑筋，用心地去思考，即使有点懒的男孩，也会心甘情愿地参加运动。

在当今中国教育界，特别是一些仍在不遗余力推行应试教育的地方，缺的不是方针政策，缺的不是提高学生体能素质的措施，而缺的是一种社会责任感和使命感，缺的是一种遵守各种教育规定的观念和自觉行动，缺的是一种实实在在的执行力。要提高学生的体质，不但要找出其根本原因，对症下药，还要整个社会积极关注，从教育制度到学校体育，从家庭教育到课堂教育，体育课及课外活动都要进行深化和改革，提高学生的体育兴趣，培养终身体育的意识。

参考文献：

1.              梁伟国,刘群.体育使教育有一种向上的精神——钟南山院士谈改善中小学生体质[J].北京:人民教育,2007(5)

2.              贾志勇,齐建国.少年儿童的身心发展危机与对策[J].首都体育学院学报,2006(1)

3.              王子朴.学校体育难以承受之重[J].体育教学,2007(4)

4.              管水法.中小学生体质下降呼唤学校体育的科学落实[J],体育教学,2007(6)

5.              中共中央国务院关于加强青少年增强青少年体质的意见,2007.1.

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