体育教案－运动伤害与急救

　　2.  升高止血法：将伤肢或受伤部位高举,使其超过心脏高度。
　　3.  调间接加压止血法（止血点指压法）：直接加压无法止血时，选择止血点来止血，故又称为止血点指压法。止血点有二：一为手臂上肱动脉，一为大腿的股动脉，用拳头或手掌压在骨骼上。应用时不得长于15分钟，直接施压于伤口近端的动脉上。
　　4.  强屈患肢止血法：只可使用于肘关节或膝关节以下的肢体,将棉垫置于肘窝或膝窝,再强屈其关节,并以绷带紧缚之,每二十分钟要放松十五秒,并记录最后一次放松时间。
　　5.  止血带止血法：绑住出血部分的上方，避免绑在肘、膝关节附近。绑止血带的强度不可过紧或太松，以不要碰到脉搏的程度最好。每5O~6O分钟松绑一次，再尽速送医处理。因为此法有引起末梢神经麻痹和血流障碍甚至肢体坏死的危险,如能用其它方法止血,就不要用此法止血。
　　七、 观看教学录影带：创伤的急救和止血法。
　　八、 学生发问及问题讨论、意见交流。
　　九、 于教室内实际练习止血的各种方法。
　　第四节教学活动
　　一、 解说【伤患搬运】的必要性：
　　急救人员为减轻伤患再受到其他伤害，在安全计画下，将伤患送到安全的地方，或是接受治疗的地方之措施，称为伤患搬运。
　　二、 搬运伤患时应注意事项： 1.  急救人员在搬运之前，要保持冷静，先了解伤势，除非环境情况危急迫切，否则须加以初步急救处理好才搬运。
　　2.  搬运前最好事先绐予伤患解释及说明。
　　3.  急救人员在两名以上时，动作应整齐，步伐均匀；如时间许可，宜先稍作练习。
　　4.  若需将伤患拖至安全地带，应以身体长轴方向直向拖行 (脚前头后)，不可用侧面横向拖行； 上下坡时伤患宜平抬。
　　5.  凡是头部、大腿、小腿、手臂、骨盆、背部骨折者不宜直立搬运，骨折需先固定住才可以搬运。 任何部位脊椎发生骨折，均使用平板 (门板、木床、竹床等) 搬运，不得使用帆布担架搬运。
　　三、 运用实物投影机、图片介绍、讲解伤患搬运方式： （一） 徒手搬运：
　　1.  单人搬运：
　　（1）扶持法：
　　病人仍能自行行走时使用。
　　（2）臂抱法：
　　病人无法自行行走时使用。
　　（3）背负法：病人无法自行行走时使用。
　　（4）肩负法：病人无法自行行走时使用。 肩负法 A ， B ， C 的动作同前图（和背负法前三个动作一样）
　　2.  双人搬运： （1）前后抬式：
　　（2）两手抬式：
　　（3）三手抬式：
　　（4）四手抬式：
　　（5）双人扶持法：
　　3.  三人以上搬运： （1）三人同侧搬运：
　　（2）三或三人以上异侧搬运：
　　（二）器械搬运：
　　搬运伤患最理想的方法是使用车辆 (救护车) 及标准担架。但事实上在很多意外事件发生的现场不容易或不可能获得这些器材，因此为了把握时间，急救人员必须当机立断，就地取材，或用坐椅、或用小床、或用门板来搬运。必要时，也可制作临时担架作搬运工作。
　　1.  标准担架搬运 ：
　　2.  临时担架： （1）椅子搬运 ：运用椅子搬运。
　　（2）毛毯搬运：运用毛毯制作临时担架。
　　四、 观看教学录影带：骨折、脱臼、扭伤的急救及伤患搬运法中‘伤患搬运法’的部分。
　　五、 学生发问及问题讨论、意见交流。
　　六、 至操场实地操作练习伤患的搬运，注意安全，避免发生意外。
　　第五、六节教学活动( 分站过关评量)
　　一、 事先调查邀请热心家长担任各关关主，并事先说明各关评量的方式及重点。
　　二、 将学生分成四组，依照顺序分别过关，每关20分钟。提醒学生要注意礼节，并以认真的态度过关。
　　三、 过关结束，老师针对所观察、发现到的缺失进行检讨改进，评量表经家长签章后，整理于学生的学习档案。
　　评量方式
　　评量采用过关评量及纸笔测验方式进行。

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