初一年级体育与健康实践课教案——前滚翻；游戏

教学内容

技巧： 前滚翻；

游戏：军事演习

重点

蹬地推手，团身抱膝

难点

应用和拓宽技能

教学目标

•  学生能学会前滚翻的动作并能说出其动作要领；同时还能知道本次课游戏的规则。

•  发展学生的灵敏协调和综合能力。

•  激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队和创新意识。

顺

序

教 学

内 容

达成

领域目标

学 生

活 动

次数

教 法

指 导

组织、要求

及 预 想

一

•   课堂常规

•   导入

•   明确内容、目标。

（ 2 ＇ ）

•   建立良好的师生关系和学习氛围 ；

•   体委整队集合。

•   向教师问好！ 听讲。

•   见习生随堂听课

•   指定集合地点，鸣哨集合；

•   向学生问好！

•   宣布课的内容；

•   检查服装，安排见习生。

* 队列整齐，精神饱满

二

•   “钻地道”

（ 6 ′）

•   团结协作

•   积极探索

•   听录音，充分发挥想象力。

•   分组讨论，设计游戏。

•   明确要求，统一行动。

•   练习

2

•   情景导入：

播放录音。

•   提出要求，巡视观摩。

•   提高难度要求，组织比赛。

“钻地道”

三

•   搏击操

（ 3 ′）

•   充分活动身体各个关节。

•   认真听讲。

•   随音乐，学做搏击操

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•   用语言导入，提高学生的练习兴趣。

•   领做搏击操。

“搏击操”

四

•   尝试练习前滚翻

（ 5 ′）

•   语言激发学生的练习的兴趣。

•   学生在低谷中探索

•   听讲，思考。

•   仔细观察课件，建立正确的动作表象并欲望试验。

•   尝试练习，并思考问题：

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•   组织观看课件，并设疑： 滚翻怎样才能做到圆滑？

•   教学分组。并指定保护与帮助的学生，巡视指导。

分组练习

五

•   归纳要领，完善技术。

（ 7 ′）

•   引入最佳学习状态

•   培养学生观察分析和解决问题的能力。

•   反思归纳，制定有效练习方案。

•   选择器材，完善技能。

•   小组内自评和互评

3

3

3

•   归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

•   提出较高要求。组织学生练习。

•   教师巡视点拨。

•   分组评定练习效果。

滚动

从高处滚翻练习

夹物品滚动

六

•   技能应用和知识拓展

（ 8 ′）

•   “授之以渔” 拓宽视野。

•   自我评价，安全有选择地练习。

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•   启迪心智。诱导学生尝试各种难度练习。

•   做好安全督促。

技能运用

技能拓展

七

•   “军事演习”

8 ′ - 10 ′

•   融入音乐，身心合一。

•   培养品质，陶冶情操。

•   学会建立合作意识。

•   学生情绪高涨认真听讲。

•   明确要求，统一行动。

•   练习

2

•   语言导入情景。

•   提出游戏规则。

•   音乐伴奏。

•   积极参与。

•   统一指挥。

“军事演习”

•   放松及

课后评价

（ 3 ′ - 4 ′ ）

•   在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。

•   能客观评价。

•   听音乐，展开丰富想象，自我放松。

•   自评，互评。

•   向教师再见！

•   播放音乐，导入情景。

•   小结，组织自评

•   送还器材。

•   师生再见！

“直角队形”

八

场　　地

器　　材

多媒体，垫子 8 块小垫子 4 块、道具

负荷

•  密度： 30% 左右

•  平均心率： 125-130 次 / 分

课后记录

课后作业

•  制定锻炼小组计划。

•  各种滚翻练习。