初一年级体育与健康实践课教案——发展学生跳跃能力
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初中体育与健康实践课教案
高淳县第三中学 孔春年
学习阶段：水平四
教学内容：发展学生跳跃能力
教学目标：
1、了解跳跃练习对身体锻炼的价值，提高学生兴趣，促使学生积极参与体育活动。
2、学生能掌握几种跳跃练习的方法，运用跳跃练习发展体能，使学生的跳跃能力得到提升。
3、通过教学，培养学生自主、合作学习的能力，培养学生竞争意识，使学生的自主创新能力得到发展。
4、运动负荷：预计练习密度达30%以上。
教学过程：
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教学热身：自然地形跑 徒手操（扩胸、腹背、膝关节、脚踝） |
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身心恢复：意念法，教师语言引导 |
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教学总结：教师评价并诱导学生间相互评价 提出希望 |
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结束教学：布置课后练习、师生再见 |
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