短跑 七年级体育与健康公开课教案

教学内容

1、  趣味短跑；

2、游戏：兔子舞

重点：发展学生的反应速度

难点：两腿蹬摆的协调配合

教学目标

1、学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法；

2、65以上的学生能通过练习，了解、掌握跑的基本要素，发展快速奔跑的能力；

3、通过练习，培养学生协调能力及坚强意志，体验跑的快乐；

4、提高与改善学生参与活动的意识和行为，增强学习主动性和自信心，加强同伴间的交往与合作。

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

个人修改意见

情景导入

一、教学常规：

1、小干部整队、师生致礼；

2、教师提出本课课的学习目标和内容；

3、提出要求，简要动员。

二、1、学生在体育委员带领练习400米*2

2、关节操（头部运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动）

建立良好的师生关系和学习氛围

学生能按要求练习

一、

1、育委员整队

2、师生问好

3、见习生随堂听课

二、

1、明确要求

2、听口令练习

1~3

5~9

一、

1、指定集合地点

2、向学生问好

3、宣布课的内容

4、检查服装，安排见习生

二、

1、体育委员带领练习

2、鼓励指导学生练习

1、组织队形：全班成四列横队集合。

××××××

××××××

O O O O O O

 O O O O O O

★

2、要求：明确目标、树立信心。

根据初一学生的特点增加一些游戏练习有利于提高学生兴趣

情景展开

一、              趣味短跑

1、  三角形趣味跑；

2、  四边形趣味跑；

3、  圆形趣味跑

重点：强调摆臂、步伐协调一致。

1：语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

哪个好瘦脸防晒霜排行榜丰胸哪种面部护理好红血丝增加骨密度哪个好 

1、仔细听老师介绍内容和要求；

2、学生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。

3、学生模仿教师的示范

 4、学生分组练习，并能互评

5-9

1、介绍练习的内容和要求；

2、教师动作示范，要求学生仔细观察3、学生分组练习时，教师巡视观察

并不断提醒学生动作要领，要求学生注意摆臂

4、学生互评时参与进去，师生一同评价

教师对技术动作的重点应该反复强调,并多次示范,更直观的让学生模仿动作，可以多让学生做些徒手动作。

二、兔子舞

1：培养学生的观察能力和模仿能力

2、要求学生能解决学习中的问题

1、听教师讲解，记住动作要求

2、跟随教师模仿练习

3、接受教师指导，提高表现力

4、两手可任意摆动音乐伴奏下练习

5——9

1、教师讲解练习要求

2、教师带领学生口令下练习

3教师口令提示，并音乐伴奏练习

4、集中讲评，提出注意事项

5、指导学生两手可任意摆动音乐伴奏下练习

组织队形：（如图）

在舞蹈教学中注重学生节奏感，和模仿能力的培养

情景结束

1、放松活动：

《我很放松》（音乐伴奏）

2、小结、讲评、下课。

1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：能客观评价

1、学生模仿教师动作，和教师一起意念放松；

2、能自评互评

3、师生再见

1-3

1、教师带领学生放松

2、小组组织自评

3、归还器材

4、师生再见

学生成四列横队练习

学生学会放松

场地器材

操场、录音机一台

负荷

1：密度：32%

2：平均心率：125—130次/分

课后记录

由于学生力量素质薄弱，所以教师在学生技术动作的掌握上应反复强调

课后作业

1：复习广播操

2：立定跳远10次