立定跳远 小学体育第一册

学习阶段：水平一
学习目标：进一步掌握立定跳远动作，并能说出动作方法，能相互交流怎样跳得更远的动作方法和经验。
学习内容：立定跳远，广播操第八节
学习步骤：
一、自主活动、活跃气氛
教师活动：1.各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
             2.组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。
学生活动：1.各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。
             2.在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。
组织：四列横队
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二、合作探究、掌握技能
跳跃：立定跳远
教师活动：1.指导学生分别用不同大小的蹬地力量进行立定跳远，体会蹬地力量大小与跳的远近的关系。
             2.请跳得好的同学演示，并介绍自己的方法和经验。
             3.鼓励学生练习“跳过不同距离的小山包”，提示动作配合的协调、有力。
             4.讲解、示范游戏的规则于方法，组织学生进行游戏比赛。
学生活动：1.分散练习立定跳远，通过比较明白蹬地越有力，动作越协调，跳得越远的道理。
             2.观看同伴展示动作，进一步明确跳得远的动作方法。
             3.尝试跳过不同距离的小山包，体验跳跃时不同的蹬地力量。
             4.了解游戏规则与方法，自我结伴进行“猜拳跳”的比赛。
希望风帆第八节
教师活动：1.教师讲解第八节操的动作方法并示范。（教师采用 分解教学法）
             2.跟着教师反复练习分解动作和完整动作。
             3.辅导学生分散练习，教师巡回指导。
             4.请动作好的学生表演。
学生活动：1.仔细听老师的讲解，观察老师的示范。
             2.模仿老师的动作先分解练习，熟练后完整练习。
             3.分散练习，老师指出的错误能马上改正。
             4.学生互相观摩学习。
组    织：四列广播操队形
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三、共同评价、改进自我
教师活动：1.组织放松小游戏——谁是木头人。
             2.老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
             3.宣布下课。
学生活动：1.积极参与放松游戏活动。
             2.细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
             3.师生再见。
组织：四列横队
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场地器材：田径场