市博爱小学体育教学单元计划

教学

时间

教学内容

教学目标

辅助性的活动

教具

准备

 7

技巧

1、  知道侧手翻的动作要领，了解组合动作名称。

2、  能做出侧手翻动作和组合动作，做到动作稳定、连贯，在掌握的基础上自行创编动作组合。

滚翻练习

前滚翻交叉起

体操垫

 14

跑 

1、  能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的方法和站立式起跑的动作要领。

2、  能做到快跑时上体正直，稍向前倾，跑得自然、快速；能在快跑中顺利通过障碍。

3、在练习中善于观察，勤于思考，做到不怕苦、不怕累。

摆臂与呼吸配合

高抬腿跑

追逐跑

接力棒

障碍物

秒表

 10

跳跃

1、  能了解跨越式跳高的动作过程，明确自己的起跳脚。

2、  能知道跨越式跳高的方法，学会选择确定起跳脚，确定起跳点，学会踏跳有力积极。

3、  服从指导，勇于吃苦耐劳，乐于重复练习。

单脚起跳触悬挂物

原地摆、压腿

皮筋

跳高架

体操棒

 11

投掷

1、  能了解投掷和双手抛实心球的方法。

2、  能做出两脚前后站立投掷垒球或沙包动作，做到背后过肩、肘关节向前、蹬地转体、快速挥臂。

3、  在练习中能互相帮助，遵守纪律，不断进取。

徒手蹬地转体

徒手鞭打

实心球

垒球

皮尺

 4

五禽戏

1、  知道第一套五禽戏中虎戏、熊戏的练习方法。

2、  能依据“身、意、气、形”四字要领，模仿虎、熊动作，做到手型正确、路线清楚，虎势威猛、熊态憨厚。

3、  发展学生创造性思维和自我表现能力。

手型

录音机

教学挂图

 7

韵律活动和舞蹈

1、  能记住新学舞步和集体舞的动作方法。

2、  学会踏踢步、点步。

3、  能积极参与集体舞的学习，乐于重复练习

跑跳步

点步

踏踢步

录音机

 9

小足球

1、  了解小足球比赛的简单规则，知道已学的运球和传球的基本动作方法。

2、  能做出运球、传球、顶球的基本动作，能用所学动作参加小足球比赛活动。

3、  对小足球活动感兴趣，并能从练中获得愉快和满足。

颠球

拖球

顶球

运球

传球

小足球