市博爱小学体育教学单元计划

教学

时间

教学内容

教学目标

辅助性的活动

教具

准备

 6

支撑跳跃

1、知道支撑跳跃踏跳、支撑、落地的动作方法，以及保护与帮助的方法

2、能做出分腿腾越的动作

3、在支撑跳跃练习中体验器械练习的乐趣，并形成坚毅、果断、勇敢的品格

跳背专门练习

海面垫

山羊

踏跳板

 10

跑

1、  能了解快速跑、障碍跑和接力跑的动作方法和要求。

2、  能初步做到步幅稍大、步频稍快、注意后噔、做出接力跑的“上挑式”传接棒技术动作，熟悉动作要领，在跑动中完成传接棒动作。

3、在练习中能接受教师指导，乐于重复练习；并体验跑练习的艰辛与乐趣。

专门练习

素质练习

接力棒

折垫

木栏架

体操凳

 9

投掷

1、  了解投掷垒球的动作方法和要求，了解投掷步的动作方法

2、  能做出投掷的蹬地、转体、挥臂动作，动作连贯协调。

3、  乐意接受教师的指导，体验投掷的乐趣

专门练习

拉弓

鞭打

垒球

短绳

 4

武术

1、  学习组合动作（四）⑶—⑹动作，记住动作名称、顺序和要领

2、  学会组合动作（四）的动作方法，努力展现舒展大方、快速有力、节奏鲜明等武术特点

3、  通过学练进一步激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝—武术。

专门练习

音响设备

6

跳跃

1、  能知道跨越式跳高的动作方法和要领。

2、  能做出跨越式跳高的动作。

3、  对跳跃练习感兴趣，能主动参与，敢于自我表现。

上3、5步起跳

助跑几步起跳

皮尺

铲子

5

小篮球

1、  能了解小篮球的基本动作名称和方法

2、  能做出小篮球的基本动作

3、  能用所学动作参与小篮球比赛活动，在练习中能相互配合、团结协作。

运球

传接球

小篮球

教学挂图

教学

时间

教学内容

教学目标

辅助性的活动

教具

准备

 10

跑

1、  了解步频与步幅对跑速的意义，知道障碍跑、接力跑、耐久跑的动作方法

2、  50米快速跑中能做到加快步频、加大步幅、跑完全程，通过障碍跑、接力跑、耐久跑体会跑的姿势和初步掌握基本技能。

3、  在练习中能克服困难，具有吃苦耐劳的优良品质。

小步跑

30米加速跑

接力棒

小垫子

 8

跳跃

1、  知道跨越式跳高的动作方法和要求

2、  能提高跨越式跳高完整动作的质量，做到动作连贯协调，起跳迅速有力。

3、  能主动参与，乐于重复练习。

摆腿练习

上一步起跳练习

跳高架

小垫子

 6

投掷

1、  知道单、双手推、抛实心球的动作方法和要求

2、  能做出原地侧向推实心球动作，做到蹬地、转髋、挺胸、推球动作连贯。

3、  体验重复练习的乐趣，养成不怕困难、顽强拼搏的良好品质。

顶上胯下传实心球

徒手模仿练习

实心球

 4

武术

1、  复习第一套组合拳，熟记动作名称、顺序和要领。

2、  掌握第一套组合拳的练习方法，在动作基本正确的基础上努力展现长拳风格。

3、  通过学练第一套组合拳，进一步激励学生对武术的喜爱，启迪学生对动作攻防含义的探索，进一步明确习武的真正目的。

正压腿

侧压腿

地毯

 4

韵律活动和舞蹈

4、  能知道集体舞的名称及动作方法。

5、  能掌握集体舞中双人协调配合动作，并能随音乐节拍连贯完整练习。

6、  对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于自我表现。

录音机

 10

小排球

1、  能知道小排球的基本动作名称和方法。

2、  能做出小排球传球、发球等基本动作，并能用所学动作参加小比赛。

3、  乐于重复练习，并能表现出不怕苦不怕累、机敏、果断的良好品质。

听信号移动

对墙垫球动作

小排球