市博爱小学体育教学单元计划

教学

时间

教学内容

教学目标

辅助性的活动

教具

准备

 6

低单杠

1、  知道低单杠动作的名称和要求。

2、  能做出低单杠正撑——后摆下及跳上正撑——前翻下动作，两臂撑直，落地轻巧、动作连贯。

3、  能表现出勇敢、顽强、不怕困难的品质。

撑肩、推手

跳上正撑—后摆下

跳上正撑—前翻下

低单杠

 14

跑 

1、  能了解快速跑、障碍跑和接力跑的动作方法和要求。

2、  能做到快速跑时两臂前后摆动，前脚掌着地，加快步频，跑得轻松、自然；障碍跑时能自选方法快速、安全通过障碍物。

3、能在反复练习中体验快速跑和障碍跑的艰辛与乐趣，逐步形成坚韧和顽强的品格。

原地摆臂

高抬腿跑

30、50米快速跑

持接力棒快跑通过障碍

秒表

 12

跳跃

1、  能知道跨越式跳高的动作方法。

2、  能做出跨越式跳高的动作，做到助跑与踏跳连贯、协调，能在确定的起跳点用力起跳。

3、  能体现勇敢顽强、克服困难的精神。

原地摆腿

用摆动腿触悬挂物

体操垫

 8

投掷

1、  能了解上步投掷垒球的动作过程及方法。

2、  能做出上步投掷垒球的技术动作，做到上步快，蹬转，出手动作连贯、协调，为学习助跑投掷打好基础。

3、  体验沉着、果断、顽强的品质。

投掷徒手练习

双手向前抛实心球

实心球

绳

 4

武术

1、  能知道组合动作（一）、（二）的练习方法，并能体现武术的攻防特点。

2、  能做出组合动作（一），试做组合动作（二），能记住各节动作名称。

3、  能积极思考，乐于重复练习，对完成动作充满自信。

搂手、推掌

弹踢

地毯

 5

韵律活动和舞蹈

1、  能知道新学舞步和集体舞的名称及动作方法。

2、  能掌握秧歌舞中的平扭步、大跳步、十字步、垫步和秧歌垫步集体舞。

3、  能积极参与集体舞的学习，乐于重复练习

平扭步

大跳步

十字步

垫步

录音机

 10

乒乓球

1、  能了解乒乓球基本动作方法和要求。知道比赛简单规则

2、  能做出基本步法，以及正、反手发球和接发球、搓球、攻球等基本动作

3、  在复习练习中体验乒乓球活动的乐趣，并逐步形成兴趣与爱好，能积极参加比赛活动

对墙击球

单步、

并步移

乒乓拍

乒乓球

乒乓台