小学六年级体育教案第十周第2课 身体素质练习

减小字体 增大字体 作者:本站收集整理  来源:本站收集整理  发布时间:2010-02-01 08:42:26

教材
一、身体素质练习
二、武术:少年拳第一套
 
一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。
三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
课的内容
教师活动
学生活动
 
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、 队列、慢跑
2、 徒手操、伸展运动
3、 专门性练习
1、              体委组织整队
2、              教师宣布本课内容,任务
3、              教师指挥,口令
4、              组织:四列横队
 
1、 学生听口令站队
2、 学生听口令练习、模仿
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一、身体素质练习
 
 
 
 
 
 
 
二、武术:少年拳第一套1-4节
重点:
1、动作到位有力手眼协调配合
2、垫步弹踢,马步横打
一、组织:分四组巡回锻炼
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、时间控制
 
 
二、组织:四列横队
*、教法:
1、完整示范动作
2、分解示范并讲解要领
3、听口令进行分解练习
4、分组练习
5、互相指导并纠正错误
一、练习:
1、翻越障碍
2、云梯移行
3、蛙跳
*、要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习:
1、震脚架打
2、蹬腿架打
3、垫步弹踢
4、马步横打练习
5、1-4动作练习
6、分小组成套练习
7、互相指导练习1-4
*、要求:步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
 
 
 
 

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