小学六年级体育教案第五周第1课 耐久跑：1000——1200米
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教材
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一、耐久跑：1000——1200米
二、篮球：行进间运球
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任
务
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一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
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内
容
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课的内容
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组织与教法
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练习与要求
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次数
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量
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时间
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准备部分
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一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
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1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
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1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：齐步走、跑步走、立定
3、练习：活动各关节
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中
强
中
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3
2
15
15
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基
本
部
分
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一、耐久跑：1000——1200米跑
重点：呼吸节奏，步伐轻松
二、篮球：行进间运球
重点：五指分开，推按球的后半部。
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一、组织：分成四组分别进行
*、教法：
1、 讲解示范
2、 学生练习
3、 语言提示
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1、 讲解动作要领，找学生示范
2、 学生练习
3、 保护与帮助区别对待
巡回指导
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一、 练习：
1、 体会动作慢中速跑400米
2、 追逐跑800——1000米
3、 互相先跑1000——1200米
*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松
1、 练习：
*、原地运球
*、分组行进运球
*、完整动作练习
要求：动作协调一致，要有节奏
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结束部分
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一、放松活动
二、总结
三、下课
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1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
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1、要求：自觉达到自然放松练习
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