六年级第二学期教学进度计划

周次

课次

教学内容

一

1

基础知识：课及体育健身中的安全                          

队列：复习

2

定向跑  ：模拟定向跑游戏

羽毛球1：戏球与球性练习

3

篮  球  ：球性练习、自定规则比赛

二

4

投  掷  ：掷纸飞机或羽毛球                  

篮球：球性练习、运球、

5

跳  绳  ：各种方式地跳短绳

队列：复习、纠正

6

定向跑：利用地上图跑完所指示的各个点

三

7

垫 上   ：前后滚翻　

耐力跑1：定时跑

8

机动1

9

韵  律 ：广播操　（纠正）

四

10

耐力跑2：跑走交替

篮球：球性练习、投篮比赛　

11

跳1：蹲距式跳远

12

韵 律  ：广播操　（纠正）

五

13

耐力跑3：400米

14

垫上2：各种各样的滚翻

跳绳2：各种方式的跳绳　

15

机动2

六

16

跳2：蹲距式跳远

接力跑1：迎面接力　

17

羽毛球2：打高远球比赛与自主练习

18

篮球2：传接球、运球接力　　

七

19

跳远2:蹲距式跳远的各种学练方法

民1：游戏、跳橡筋　

20

武1：少年拳

21

羽毛球3：扣球、比赛　

掷2：垒球掷准

八

22

跳3：蹲距式跳远

接力跑2：传棒接力　

23

基础知识2：青春期体育健身　　

24

篮球3：比赛

九

25

机动3

26

武2：少年拳　

接力跑3：四角接力

27

羽毛球4：对打、自主练习　　

十

28

跳1：跨越式跳高

篮4：投篮★、三对三比赛　

29

篮5：投篮★、三对三比赛　　

十一

30

实心球1：双手头上向前掷实心球

31

武3：看图模仿练习

支跳1：尝试山羊分腿腾越　

32

拓基1：羽毛球比赛与欣赏　　

十二

33

跳 ：各种跳跃练习　              

34

支跳2：山羊分腿腾越的各种学练方法　　

35

实心球2：各种方式掷实心球

十三

36

跳2：跨越式跳高

37

跳远3:蹲距式跳远的各种学练方法　

跑1：各种学练方法　

38

实心球4：双手头上向前掷实心球★

拓2：游戏、大鱼网　

十四

39

跳远4：蹲距式跳远　

民2：打陀螺

40

快速跑2：各种学练方法

支跳4：山羊分腿腾越　

41

跳远6：蹲距式跳远测验

篮球6：篮球游戏及比赛　

十五

42

拓基2：羽毛球比赛及欣赏　

43

掷2：掷飞盘

快速跑3：各种学练方法、自主练习　

44

羽6：对打★

十六

45

快速跑4：50米测验

篮7：篮球配合及比赛　

46

机动4

47

羽7：对抗赛、自主练习　　

十七

48

机动5

49

基础知识3：各种突发事件的处理及总结