聆听•顿悟•追随——有感于参加市中小学心理教师培训会
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增大字体在初暖乍寒的三月，我怀揣着学习新理念，谋求新发展的心态走进了文登实验小学参加威海市中小学心理健康教育教师培训会。28、29日的培训对我而言是一个聆听·顿悟·追随的过程。
一、聆听专家的声音
报告会邀请到上海市教育科学研究院普通教育研究所教育心理室主任、上海市中小学心理辅导协会理事长、中国心理学会学校心理学专业委员会委员
二、顿悟专家的理念
报告中传达的理念，让我有了这几方面的顿悟
1、教育非它，乃心灵的指向。这句柏拉图的名言被专家阐述的淋漓尽致，教育并不高深，看似繁琐，千头万绪，究其实质是引导人的心灵健康向上的发展，心智更加完善的过程。加班、加点的挤占学生休息时间，大量搞题海战术的教学方式是不科学的、违反教育规律的，决不会达到理想的效果。保证学生的睡眠，保证良好脑发育的条件，才谈及人的发展。
2、教育规律是具体客观的。小学生关注自身，受社会影响少，尊重教师家长的权威；初中生青春期的自我觉醒，自我意识的增强，注重的是同伴的评价。这样的规律，我们在小学生阶段侧重的是行为规范、榜样示范的作用。在中学阶段学生价值判断和理性选择日趋完善的前提下，侧重能力的培养。而心理对话是师生基本的交往方式。
3、积极心理学是学校健康教育的发展趋势。积极心理学研究的是如何让生命更有意义，帮助学生建立积极的心理品质。积极的心理品质包括对世界的好奇、爱学习、创造性、创新性；判断力、批判性思维和开放性思维；社会、个人和情感性智力；大局观；英勇、勇敢；坚持性、勤奋；正直、诚恳、真实；慈祥、慷慨；爱和被爱的能力；公民的职责权利和义务；忠诚、团队精神；公正、平等；领导的职责，权利和义务；自我控制和自我调节；谨慎、小心考虑，周到；适度和谦虚；对优秀和每轮的敬畏和欣赏；感激；希望和乐观为将来做好准备；精神追求、信念和信仰；宽恕和仁慈；风趣和幽默；热情、激情、热心和精力充沛，总之，要实现身体、心理、精神的整体和谐，实现自我认同、自我更新与成长；关怀、尊重与合群；国际理解、全球公民意识；创造性人格；应对挑战与困难。
4、小组合作互助是最有效的活动方式。在班级心理辅导课中真诚关注每个人的情感体验，让个人融入团队中，在互助与互促中共同发展最有效的活动方式是小组合作，需要（1）组建真正的小组，目标一致，共同参与，权利分享，责任均推（2）明确分工，明确责任。可以设立主持人、书记员、观察员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员等。现在我们组建的小组主要问题是有的成员无职责，无职责就无责任（3）确立规则意识。作为成功的小组活动，大家要制定共同的规则，遵守规则例如：讨论不能高声，不能批评任何一名成员的观点，尊重发言同学，效率意识等等，让学生不害怕权威，自觉遵守的是规则。小组互动的实质就是学生的自我教育管理的能力培养。合作互动是人的天性，关键要靠老师的发掘，老师应该最大限度的发挥差生优势，充分相信和利用学生中的教育资源，在活动中提高学生的团体规范意识、班级凝聚力和个人思想品质。
三、追随专家的精神
出去学习的理念和经验结合学校和自身的实际，我做三个方面建议和工作
1、推行班级心理辅导课：
现在学校的实际情况是心理老师在超负荷教学工作量的前提下兼任心理健康工作，承担学生四个班级的结业复习压力，每天四课时的上课时间加上出复习题和备课的时间，想找出给学生上心理课的时间都很难，同时各级部教学很难安排心理健康课。所以目前心理健康以上大课讲座为主，有时穿插的观看心理剧录像，效果不是非常理想。而学生的心理健康现状又急需辅导，尤其学习方面问题引发的厌学、逃避、自卑、网瘾、亲子关系紧张等一系列的问题，需要有效地疏导。其实团体心理辅导最有效地模式是实行班级为单位的心理辅导，争取利用班主任的力量参与。
2、尝试小组合作的研究：
心理辅导的最好方式是小组合作，其实各学科的学习，小组合作也是非常重要。在学习回来后，我就开始了小组合作的研究。现在的做法是：
（1）组建团队：四人一组每人名字中最喜欢的一个字，组建小组名称
（2）成员分工，明确责任：主持人：1明确每个学习目标，组织小组有效深入学习，注重学习效果2掌握本组学习的进程和质量，安排发言顺序，4321 3进行组内分工、归纳组内意见等4要求组内活动期间不允许有成员无任务情况。
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