体育教学中利用校本教学资源提高学生身体素质的探讨――在体育课堂中开发跳绳的练习方法

2、跳绳活动引入课堂教学的试验，目的是提高学生的身心素质，培养学生自觉锻炼的行为习惯，更好地在教师活泼有趣的练习中，主动地参与。逐步发展耐力素质。

3、本文只对跳绳练习在提高学生的心率，肺活量和800米跑成绩三项指标作了简单地叙述，跳绳活动在现代体育教学和训练中具有广阔的使用价值，还有待于在今后的教学实践中不断摸索、不断创新，使跳绳活动这一项目得到更多的青少年喜爱，积极参与到跳绳活动之中，达到强身健体的目的。我们希望通过探讨跳绳活动对身心素质发展的作用，从而推动这一民族传统项目更具生命力活跃在广大民众之中，成为终身锻炼的习惯。

主要参考文献

2005年《学校体育》杂志。

2003年体育学院通用教材《体育统计》

2001年体育学院通用教材《运动生理学》

1999年第二版师范院校讲义《教育心理学》

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