浅谈小学武术教学

4、1注重基本功的训练

根深则叶茂，基固则楼高。基本功扎实与否，直接影响到技术水平的提高。

武术的基本功，是人们从事武术运动所表现出来的基本活动能力，是人们身体素质的综合反映。对于这种基本能力的培养，通常称之为基本功训练或基础训练。构成基础训练的内容包括肩、臂、腰、腿等部位的练习，以及武术项目特有的手型、手法、步型、步法、身型、身法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等练习。

4、2注重基本功、基本动作及其相关动作组合的练习

许多基本功和动作难度大、要求高。学生开始学习时，对其概念差，理解能力差，要使他们在较短的时期内掌握方法是不容易的事。基本功、基本动作的内涵因素是密切连贯、相辅相承的，任何复杂的动作都是由几种基本动作组成，且学生普遍模仿能力较强，只要抓住从易到难、由简到繁的原则，就有立竿见影的效果。

武术教学要根据学生的武术基础、身体素质、接受能力以及刻苦与勤奋等实际情况而定。有的动作看起来简单，但学生一时就是接受不了。这样，也必须面对现实，耐心辅导，采用分解教学法。有时某动作看起来复杂，但由于学生各方面均较好，经过几次反复练习之后，做起来也比较顺畅，就不必进行分解教学了。这是一个多层次、多侧面、多变化、注重现实的阶段，应根据学生的具体情况分成若干不同的阶段，分段教学和训练。学生容易接受，效果也会较理想。

4、3注重掌握好全面身体训练和专项身体训练的比例

武术的全面身体训练和专项身体训练的比例，要有长远规划，合理搭配，力争科学地控制教学与训练全过程。在早期教学与训练阶段，以全面身体素质练习为主，以发展各种运动能力和机能能力为主。专项身体素质训练以武术基本功和基本技术为主，并结合简单的踢腿、冲拳、抡臂等，发展肌肉协调用力能力，提高掌握基本动作技术的能力，并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。

4、4注重专项身体训练与基本技术训练有机结合

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