一物多用系列体育教案之六:篮球(五六年级)

减小字体 增大字体 作者:教育文稿  来源:教育文稿  发布时间:2008-12-22 15:28:02

要求:原地运球,讲究技巧,腕动指压,能者为师,学会为止。

2、行进间运球 (两人一组)

教师示范后,宣布规则:球不离手,15米距离来回。

 

⑴、向前运球:全班的一半同学一起比,看谁能走直线,运球自如。然后交换。

⑵、跟踪运球:两人中一人前面走,另一人后面运球跟着走。可以快慢,可以拐歪。看谁能紧紧跟上。

⑶、综合运球:两人中,一人指挥,另一人运球。忽高忽低,忽左忽右,忽进忽退。看谁运球自如。

要求:既要注意方向,又要注意手不离球,控制好运球节奏,量力而行。

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