初二年级体育与健康实践课教案—— 障碍跑（ 30m — 40m 通过 3 — 4 个障碍）

高淳县古柏中学 孔春年

    课的总思路：

      1、把障碍跑贯穿于整节课，从易到难的层层剖析，让学生从感知、尝试、练习逐步掌握障碍跑。发展学生的奔跑能力、体能、灵敏等素质，掌握日常生活中的实用技能。

      2、关注学生心理，每一个教学环节都重视学生的心理体验。培养学生个人的自尊与自信，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

    课的重点： 学生自主学习的意识和能力的培养

    课的难点： 学生快速、有效、合理的通过障碍

    课的简要解析：

      1、注重课的整体性。课的六个环节紧扣教学内容。第一环节“大家一起来”是最简易的障碍跑，让学生获得心理感知。第二环节“小游戏”是一个障碍跑练习的游戏，让学生通过游戏获得心理体验。第三环节“跑的主打曲”是教学内容的练习部分，让学生深入体验障碍跑练习。第四环节“运动展示”是课的高潮部分，是障碍跑教学的拓展内容。提升一定的练习难度，激发学生的运动兴趣。第五环节“超越梦想”是课的放松练习，也是障碍跑教学的延伸。课中给学生心理上的满足，留给学生一个课外运动的遐想。使学生维持运动兴趣的长效性得到加强。第六环节“课的结束”是课堂教学的小结，也是使课堂与实际相联系的枢纽部分。

      2、使学生自主探究性学习得到发挥。在第三环节的教学中让学生自己布置场地；第四环节“运动展示”的学习方式就是学生的自主探究性学习。

      3、关注学生心理。学生心理的体验过程也是本节课设计的一条主线。心理过程：心理准备——心理适应——进一步的心理准备与适应——心理体验（感受成功的喜悦、增强自信性）——心理满足——追求更大的心理体验与满足。

      4、教学过程名称设计时考虑学生的兴趣。第一环节“大家一起来”；第二环节“小游戏”；第三环节“跑的主打曲”；第四环节“运动展示”；第五环节“超越梦想”。

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