多媒体(CAI)课件在中职课余篮球训练中的运用探索 职高获奖论文

职高文化课论文

多媒体(CAI)课件在中职课余篮球训练中的运用探索

太平高级职业中学  姜旭斌

【摘  要】二十一世纪计算机已经在各领域广泛运用，计算机辅助教学（CAI）在体育教学和训练中发挥着无可替代的作用，通过多年运用多媒体对中职业余篮球训练所积累的一些经验与各位同行共同探讨。

【关键词】多媒体辅助教学  战术演练  技术训练

传统中职篮球训练注重教练的言传身教，教练教为主，学生学为辅，由于教练年龄、专业不同，学生技术掌握参差不齐，战术配合死板生硬，队员技战术训练到一定程度，往往很难提高，教练和队员往往练得很苦，战绩却难以提高，队员的篮球意识，技战术水平很难上升到一个更高层次，通过计算机辅助教学可以直观主动地提高篮球意识，增强信心，找到自身优缺点，更为更好地提高篮球技战术，下面分五部分进行阐述。

一、多媒体帮助队员找到投篮的“手感”

以男队右手肩上投篮为例，传统等于投篮训练教练往往让队员自己摸索投篮的感觉，很多队员往往领会不到投篮的要领，虽然练得很苦，队员还是形成不了稳定的投篮动作，在比赛时即使跑出空档也很难把球投进知筐，针对队员普遍存在的这种问题，教练预先从网上下载投篮正规标准的示范动作，通过投影播放投篮关键点，用慢镜头反复播放几遍与队员一起分析，探讨自身存在的问题，找到不足，在头脑里建立正确的投篮顺序：持球——蹬地——伸展——抬肘——压腕——指拨球用力协调一致，连贯，进观明了，以后在实践中队员会更加投入训练，通过多媒体教学，投篮队员罚球，三分命中率明显提高，播放比赛时截取的“唰”“唰”投篮片断配上音响给队员以震憾，增强了投篮的信心。

二、CAI在动作正确与错误对比中效果优越

一节重点的技术课或一场关键的比赛，事先用摄像机录下来，通过投影与电脑事先下载好的正确动作进行对比，队员可以直观地找到自己的缺点，这是教练没有多媒体时无法办到的，由于体育老师身体或专业原因，无法做出正确的动作或无法用慢动作进行示范，例如：投篮一瞬间球进筐，球员很难体会关键环节，其实投篮是一个很复杂的过程，由基本站姿——身体动作——出手角度——球的旋转——球的弧线构成，任何环节出现差错都不能将球投进，再比如：一场比赛结束后，教练进行总结优缺点，可能队员一时理解不了，如果一边看自己比赛，一边教练分析场上每个队员成功和失败的地方，效果完全不一样，队员会很快体会到，在以后的训练和比赛中会做得更好。

三、多媒体帮助队员在持球突破中找到“胆量”

篮球比赛中有一个有趣的现象，每个球队后位往往是那些个子不高，运球突破能力较强的队员，缺点是个子不高，突到篮下往往命中率不高，多数人员会被高大中锋封盖而倒地受伤，强突有可能会被撞人犯规，所以教练布置战术往往因为后卫犹豫怕受伤而被断球，错失进攻机会，在训练和思想工作无效的情况下，借助多媒体给队员增添信心，事先要下载许多经典比赛片断，编辑重点观看后卫是如何控制比赛，怎样合理持球突破得分的，动感的画面，直观的动作，形象的肢体语言，清晰的路线给队员的信心是巨大的队员都有自己的篮球偶像都会模仿偶像在篮球场上的一举一动，比赛时会消除恐惧心理，那种在突破防守时两眼放光的气势，光靠训练是练不出来的。

四、多媒体在战术演练中发挥无可替代的作用

带过篮球队的体育教师都有切身体会，篮球技术通过日积月累可以练出来，但队员的战术素养，篮球意识往往很难培养，实践中进攻和防守变化多端，队员如果没有临场应变能力，没有平时扎实的基本功作保证，很难适应比赛的节奏，要打出战术配合，无从谈起，篮球战术简言之就是如何把场上五个队员训练成一个整体，防守时队员之间积极协防，互相呼应，没有漏洞，进攻时积极跑位，拉出空档，创造得分机会，传统的训练是防守与进攻分开进行教学，造成队员要么只知道进攻，不注意防守，要么防守进攻都不熟练，队员很难直观地感受到进攻与防守利与弊的关系，多媒体教学可以很直观地把两者统一起来，下面分两点阐述：（1）进攻战术演练，以实战比赛为例，NBA许多经典比赛可以当作教科书来研究，那些比过的赛事可以从电脑里搜索出来，教练下载几场进入战术打得相当好的比赛，供队员观看，教练边看边讲解，是戟基础配合（传切、突分、策应、掩护、其它）中的哪一种，队员是如何执行战术，互相配合跑出空档，上篮得分的通过电脑慢镜头可以很清楚地反映出来，让队员有很清晰地概念，怎样最佳地让自己或同伴创造得分机会；（2）队守战术演练，教练从电脑里下载几场防守很好的比赛，执行的防守战术基本跟队员平时训练时相接近，通过投影可以很直观地看出队员之间是怎样协防，补防，盯人等的，队员移动的方向路线，醒目地示出来，在以后的训练中队员头脑里建立很深的防守战术概念，可以大大地增强队员的战术意识，提高篮球整体防守配合水平，多媒体在战术演练中起到无可替代的作用。

五、多媒体可以给队员愉悦心情，陶冶情操，增强篮球信心

中职篮球队员在长期枯燥的课余篮球训练后，往往在心理产生厌烦心理，主要表现为（1）训练热情不高，精力不集中；（2）动作质量下降；（3）找各种借口不参加训练；（4）严重的退出球队；（5）其它。给篮球队的训练和管理带来很大难度，在做思想工作无效的情况下，多媒体可以解决这个难题，一场精彩的NBA篮球赛，配上特有的音响效果，动感十足的比赛场面，球迷营造的现场气氛，通过大屏幕呈现在队员面前。可以大大地减弱训练带来的厌烦心理，尤其是比赛中赏心悦目的配合动作，球员一个个精采的得分手段，往往会博得队员阵阵掌声，在欣赏比赛的同时，增添了对篮球的兴趣和打好球的信心，这是教练在训练时无法达到的效果。

结束语：

多媒体在中职课余篮球训练中发挥独有的，无可替代的功能。帮助体育教师解决了教学与训练的难点，为篮球技战术动作提供一条比较直观，清晰明了的反馈通道，促使学生比较快地掌握正确技术，增强篮球战术意识，提高篮球兴趣，提高训练质量，取得较好的运动成绩。

参考文献：                         

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