初一年级体育与健康实践课教案——发展学生跳跃能力
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发展体能:原地跳跃练习 (下蹲跳起、跳起挺身、收腹跳等) 跑跳结合过障碍 跨越式跳高的尝试练习、素质练习
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《发展学生跳跃能力》课的解析
高淳县第三中学 孔春年
课的解析:
1、循简易实效的原则,本节课器材简单,方便实用。教学内容的选择始终围绕着发展学生跳跃能力的目标筛定。跳远能力包含远度与高度二重含义,也就有纵向与横向的意味,本节课主要是发展学生纵向的跳跃能力。
2、通过各种跳跃练习让学生掌握一定的练习技能。教学中采用竞赛、展示等方式激发学生的竞争意识,活跃课堂气氛。
3、关注学生心理,每一个教学环节都重视学生的心理体验。培养学生集体主义意识与创新能力。使学生在练习中学会合作、学会评价,并能体验运动的乐趣与成功的喜悦。
教学重点:起跳有力,重心要高。
教学难点:摆臂、起跳、腾空的协调连贯。
课的程序:
1、教学常规:师生问好,宣布课的目标与内容,提出要求。
2、教学热身:
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