第3章第5节 照顾好你的身体基础知识分析 (科学浙教版九年级下).doc
第5节 照顾好你的身体
1.环境毒物:环境中某些破坏人体正常的生理功能使人致病的化学物质。中毒:由环境毒物引起的疾病
2.平衡膳食:食物中的所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,与机体的需要能保持平衡。食谱制定原则:食物要多样化,饥饱要适当,油脂要适量,粗细要搭配,食盐要限量,甜食要少吃,饮酒要节制,三餐要合理。
3.毒品的种类:危害最大的是鸦片类、可卡因类、大麻类等。毒品的危害:①毒品有成瘾性②严重危害身心健康(损害免疫系统、神经系统、分泌系统和生殖系统、呼吸系统等)③毒品使吸毒者倾家荡产,走上犯罪道路④吸毒、贩毒破坏国家的安宁和经济发展。
4.香烟烟雾主要成分:焦油:致癌物(苯并芘)诱发肺癌。烟碱(尼古丁):(1)影响神经系统,易得胃溃疡等;(2)促使动脉硬化、诱发心脏病。 (3)让吸烟者上瘾
一氧化碳:减慢血液中氧的运送速度,诱发冠心病。5 月31日定为“世界无烟日”。
5.过量饮酒(酗酒)对人体有危害:神经衰弱和智力减退等;心血管系统的疾病;急性脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等;胃酸过多、胃出血和消化道肿瘤等;消化不良、腹泻和便秘等。酒精中毒:急性中毒:酒醉状态,酒精中毒量70
当呼吸和心跳都停止时,应立即进行口对口
人工呼吸和胸外心脏按压,使其心肺复苏。
在进行人工呼吸前,应确保呼吸道畅通,若有异物,应将异物清除干净。人工呼吸频率为16-20次/分钟,胸外心脏按压频率为80-100次/分钟。
7.毒蛇咬伤的急救(1)我国的毒蛇种类较多,如眼镜蛇、五步蛇、竹叶青蛇、蝮蛇等都是毒蛇。毒蛇咬伤的急救:被毒蛇咬伤后,应尽可能在伤口的近心端5~10厘米处,用带、绳、手帕或止血带结扎,防止毒液蔓延。然后可用清水或生理盐水反复冲洗伤口,将毒液排出。必要时,应及时送医院。
8.脑血管意外时特点和正确处理:①体位保持合适:使病人绝对卧床。②保持呼吸道通畅。③控制适当血压。④病人心理安慰。⑤呼叫急救中心或及时送医院检查、抢救。
9.血型特点:人有多种血型系统,临床上常用的是ABO血型系统 ①ABO血型由红细胞上的凝集原决定 ②ABO血型系统四种血型:(A型、B型、AB型、O型)③每个人的血清中都不含有与他本身红细胞的凝集原相对抗的凝集素。人的血型是由遗传决定的,且终身保持不变。输血原则:输同型血,异型间输血只在一定血型间可以进行,且在紧急情况下才采用,要输得少输得慢。………………………………【全文请点击下载word压缩文档】点击下载此文件