五年级（水平三）体育与健康全年教学工作计划

周次 　　

课次 　　

学习内容 　　

周次 　　

课次 　　

学习内容 　　

一 　　

1 　　

向左（右）转走 　　

十 　　

28 　　

游戏：我是木头人 　　

2 　　

快速跑　　

29 　　

耐力跑　　

3 　　

支撑跳跃　　

30 　　

集体跳绳　　

二 　　

4　　

小篮球 　　

十一 　　

31 　　

耐久跑　　

5 　　

小篮球 　　

32 　　

体育与健康知识 　　

6 　　

校本（乒乓球） 　　

33 　　

小篮球 　　

三 　　

7 　　

跨越式跳高　　

十二 　　

34 　　

小篮球 　　

8 　　

游戏：斗鸡 　　

35 　　

校本乒乓球　　

9 　　

技巧 　　

36 　　

单挂膝摆动上 　　

四 　　

10 　　

跨越式跳高 　　

十三 　　

37 　　

单挂膝摆动上 　　

11 　　

跨越式跳高 　　

38 　　

小篮球　　

12 　　

50米 　　

39 　　

校本乒乓球　　

五 　　

13 　　

游戏：跳进去拍人 　　

十四 　　

40 　　

耐力跑　　

14 　　

技巧 　　

41 　　

障碍跑接力赛　　

15 　　

游戏：打靶比赛 　　

42 　　

50米测试　　

六 　　

16 　　

跨越式跳高　　

十五 　　

43 　　

理论知识　　

17 　　

跨越式跳高　　

44 　　

集体绳 　　

18 　　

乒乓球　　

45　　

校本乒乓球　　

七 　　

19 　　

不同步数密集队形 　　

十六 　　

46 　　

上步投掷垒球 　　

20 　　

50米 　　

47 　　

支撑跳跃 　　

21 　　

上步投掷垒球 　　

48 　　

理论　　

八 　　

22 　　

少年拳　　

23 　　

跨越式跳高（测试）　　

24 　　

技巧　　

九 　　

25 　　

少年拳 　　

26 　　

游戏：集体登岛 　　

27 　　

技巧